脚腕扭伤肿了怎么办

病情描述：

我今天打篮球时不小心把脚腕扭伤了，还肿了，请问这种情况是怎么回事？

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

假如脚腕扭伤后出现了肿胀的状况，尽量别用力搓揉，搓揉可能会加重病情，迅速造成水肿加剧。假如出现了这类状况，患者需要及时停止运动，在一开始可以通过冰敷来退肿，平时要注意休息，如果3天后仍无好转，需要尽快到医院就医。

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

脚腕扭伤以后出现肿胀的症状，患者应在扭伤后及时冰敷，这样有利于减少发胀积血。如果疼痛比较严重，患者应到医院拍片子检查，检查是否存有骨折的问题，随后采取有效的治疗方法。

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侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩脚扭伤肿了怎么办

孩子踝关节扭伤首先应让孩子休息，避免患肢行走、蹦跳，可用冰敷缓解关节肿胀和疼痛，同时尽快就医。孩子踝关节扭伤在冰敷缓解疼痛的同时应该及时就医，检查关节和周围韧带的损伤情况并进行治疗，避免反复扭伤或因韧带损伤导致踝关节不稳定。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚脖子扭伤肿了软组织损伤怎么治好

平时会经常扭到脚脖子，脚脖子扭伤一定要重视，脚脖子扭伤、肿了，首先要制动，就是要停止继续运动，脚脖子扭伤在临床上又可以称为踝关节扭伤，这是临床一种常见病。受伤两天之内需要进行间断性的冷敷，每次冷敷20分钟，可能是由于站立行走过多，疲劳引起的浮肿。具体怎么治疗好还需要查明病因，然后才能给予一定的治疗措施。可以用支具或石膏进行简单的固定。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚踝扭伤肿了怎么办

如果不小心扭伤了脚后出现局部肿胀的现象，这时候不要着急，我们可以先找一些消肿止痛、活血化瘀的药物如云南白药涂抹在脚部，先观察上一段时间，看一看是否管用，如果不行就及时去医院就诊。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚扭伤肿了怎么办

扭脚在日常生活中非常常见，对扭伤脚的早期治疗和后期康复非常重要，首先要明确扭伤脚的受伤情况，进行足部X线检查，确定是否有骨折，如果有骨折，石膏外固定，必要时手术，冷敷患处，抬高患肢，促进微小血管收缩，减少渗出，减少组织肿胀，热敷和红花油禁用，伤后72小时后间断冷敷，1周后停止冷敷，2周后开始热敷，在不骨折的情况下，伤后2-3周内不负重，锻炼下肢肌肉的等长收缩功能，2-3周后，负重逐渐行走，如果有骨折，只有骨折愈合后才能进行负重活动。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚崴了肿了怎么办

脚崴了以后出现局部肿胀的状况，一般是脚踝扭伤造成的，轻度的扭伤会造成皮下组织发胀，可以在扭伤初期制动并且进行冰敷来避免发胀加重、缓解疼痛。平时一定要注意休息。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
打球脚崴了肿了怎么办

打球脚崴了一般会造成脚踝扭伤。在出脚踝扭伤的状况后，首先要制动，防止过多的走动，尽可能卧床休息；扭伤早期可以用进行冰敷，加快肿胀的消散，卧床休养时可以抬高患肢，也能缓解肿胀的情况。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚扭伤肿了几天能好

脚扭到以后至少需要1-2周左右的时间可以修复。一般在扭伤后二十四小时内，可以进行冰敷来缓解疼痛的症状，24h后可以通过热敷来消去肿胀，患者平日要注意多歇息。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚踝肿了怎么消肿最快

脚扭伤后应及时处理，原则是制动，消肿散结，使损伤组织得到良好修复。扭伤后应避免继续负重或行走，切忌在伤后局部按揉。可用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚脖子崴了肿了怎么办

踝关节扭伤引起的关节肿胀需要先确定是否有骨折，再确定是否有韧带断裂。如果处理不及时，会导致踝关节不稳定，疤痕愈合后容易反复扭伤脚。建议先做x光或核磁共振检查，确认没有问题后再抬高患肢。弹性绷带应固定在外面，48小时内冷敷，48小时后热敷，应使用微波理疗和活血化瘀药物。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
扭到脚肿了怎么快速好

脚扭伤后肿了的情况，应在伤后二十四小时内冰敷，一天可冷敷3-5次，可以有效的缓解肿痛的症状。两天以后可以进行热敷，也可在医生的指导下应用药物外敷患处，另外要多歇息，避免剧烈运动。