怎么预防老年痴呆症

病情描述：

有点头脑不清楚，怎么预防老年痴呆症

高国栋
高国栋 主任医师

空军军医大学唐都医院

预防老年痴呆症，主要是生活方式加以干预。日常生活方面建议低盐低脂饮食，做菜少放盐，平时要养成良好的作息习惯，按时睡眠，平时可以多做一些活动手指，拍掌等小动作，多与人沟通交流。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

老年痴呆症是中枢神经系统的退行性疾病，预防老年痴呆应做到饮食均衡，要多读书，多看报，锻炼大脑的灵活性，多参加社区或者是社会的一些活动。适当的多补充蔬菜和水果，保证充足的睡眠，避免熬夜。

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高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
怎么样预防老年痴呆

老年痴呆症的防治方法包括以下几点，养成良好的生活习惯，如早睡早起，适当参加一些体育活动，多读书看报。合理的饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，低盐低脂的清淡饮食，多吃有益大脑的食物，如坚果、枣、小米等。避免吸烟和饮酒等不良习惯。第四，应经常监测血糖、血脂和血压，以避免诱发心脑血管疾病的所有因素。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么预防老年痴呆

痴呆是指慢性获得性进行性智能障碍综合征。老年痴呆的预防措施包括纠正不良生活习惯，避免吃不健康的食物比如油条，忌食胆固醇含量高的食物以及动物内脏，多食蔬菜水果，多吃坚果类食物，加强体育锻炼。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
老年痴呆怎么预防

老年痴呆又称为阿尔茨海默病，积极防治那些影响血管健康的疾病，生活中多与人交流，培养业务爱好，戒烟限酒，少食油腻，过咸的食物，忌食胆固醇含量高的食物以及动物内脏。平时积极用脑，适当锻炼身体。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
斯利安叶酸片怎么样

斯利安叶酸片的作用:首先，它可以预防慢性心血管疾病，如冠心病。其次，它可以预防老年痴呆症和其他癌症，降低发病率。第三，减少和预防女性乳腺癌和宫颈癌的发生。四、预防和治疗药物性巨幼细胞性贫血。第五，促进胎儿神经系统的发育。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
如何预防老年痴呆症前兆及预防

阿尔茨海默氏病的早期症状主要是记忆障碍，尤其是记不住最近发生的事情、单词不好和情绪不稳定。然而，老年人的家庭成员通常只是认为老年人老了，因而忽视他们。一般来说，经过大约5年的发展，它们将进入疾病的晚期。一旦疾病完全是痴呆症，目前还没有药物可以治愈和改变痴呆症的病程。因此，早期诊断、早期识别和早期干预非常重要。如果老年人有阿尔茨海默病的先兆和记忆力下降，应带老年人到医院进行认知功能测试，以避免延误病情，并尽早干预，有效延缓阿尔茨海默病的进展。影响阿尔茨海默病的最重要的危险因素是糖尿病、高血压、肥胖、缺乏体育活动、抑郁、吸烟、低教育水平等。因此，有必要积极防治高血压、心脏病、糖尿病、降血脂、吸烟和饮酒。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
老年痴呆症前兆及预防

老年痴呆症即阿尔茨海默病，是老年人常见的神经系统退行性病变，表现为记忆的障碍、失用、失认、失语，丢三落四，当症状进一步发展患者会丧失劳动能力，并且丧失自理能力。预防主要是营养脑细胞的药物，例如丁苯肽进行静点。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
老年痴呆症预防方法

在饮食方面，老年人需要戒烟戒酒，不要吃油腻的食物和海鲜。特别是对患有三种高血压的人来说，血脂和血糖需要长期服药。这对改善脑细胞和脑血管的功能具有重要意义。目前的研究表明，这也可以降低老年痴呆症的发病率约30%。此外，科学合理地使用大脑是必要的，老年人也应该参加适当的活动，如象棋和桥牌。所有这些都有助于降低老年痴呆症的发病率。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
预防老年痴呆吃什么药

阿尔茨海默氏病通常被称为阿尔茨海默氏病。这个问题涉及阿尔茨海默病的预防和药物治疗。阿尔茨海默病是一种大脑退化性疾病。对于轻度阿尔茨海默病，常用的药物是阿列克辛，对老年性痴呆的短期延缓和进展有一定的治疗作用。随着老年痴呆症的进展，后期往往没有专门有效的治疗药物。所谓的预防和治疗药物不一定有效。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样预防老年痴呆？

老年痴呆是比较常见的疾病。患有老年痴呆的人，记忆力会逐渐减弱，一定要提前预防：可以采取一些手段预防老年痴呆，例如让老人经常参与一下益智类的活动，经常动脑，也可以让老人在平时多做一下手工活动；也要进行适当的体育锻炼，让老人生活在轻松和谐的环境中，保持平和的心态，避免抑郁等消极情绪，家里人平时也要多关心爱护老人，经常和他们沟通交流。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
怎样提前预防老年痴呆

老年痴呆，顾名思义是老年期，容易出现的疾病。可能与遗传因素，环境，生活方式有些密切的关系。提前预防老年痴呆的方法包括保持良好的心情，避免思虑过多，按时休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，吃橄榄油。