什么食物降尿酸

病情描述：

尿酸高关节痛，什么食物降尿酸

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

目前没有证据表明，某个食物有降尿酸作用。但是可以通过少吃高嘌呤食物，从而起到降低尿酸的作用。应该注意饮食，不要进食过多肉类的食物，患者宜多吃一些薏米，荞麦，南瓜等食物。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

如果尿酸升高，是很容易引起痛风的。食物是不具有降尿酸的效果的。樱桃根据最新研究表明，它含有一种樱桃花青素，对降尿酸有一定的帮助。不要进食过多肉类的食物，容易使尿酸进一步增高。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
什么食物降尿酸效果好

没有特别多的食物具有降尿酸效果。樱桃根据最新研究表明，它含有一种樱桃花青素，对降尿酸有一定的帮助。食物是不具有降尿酸的效果的。降尿酸的话，主要还是通过药物治疗。我们可以通过摄入低嘌呤的饮食，来尽量减少尿酸的生成，低嘌呤的饮食，饮食更应注意做好计划，有助于有效控制尿酸水平，阻止或减缓疾病进展。蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等等食物，嘌呤含量是比较低的，可以鼓励患者多吃一些。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
什么食物降尿酸

目前没有证据表明，某个食物有降尿酸作用。但是可以通过少吃高嘌呤食物，从而起到降低尿酸的作用。应该注意饮食，不要进食过多肉类的食物，患者宜多吃一些薏米，荞麦，南瓜等食物。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
降尿酸的食物是什么？

高尿酸人群首先要调整饮食习惯，避免饮酒和吃海鲜。如果发生痛风，一定要卧床休息，清淡饮食。芹菜是降尿酸的首选。芹菜富含钾，有很强的利尿作用，可以促进尿酸的排出。其次是西红柿，西红柿也富含钾，有助于排出血液中的尿酸，同时碱化尿液。也可以多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米等。因为黑入肾，所以有补肾的作用，强肾也会促进尿酸排泄。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
什么食物可以降尿酸高

根据目前的研究，大多数食物对降低尿酸没有效果。目前，唯一的研究证明樱桃中含有的樱桃花青素能够抑制肾小管对尿酸的重吸收，并能促进尿酸通过肾脏的排泄。因此，它有一定的降低尿酸的作用，但必须食用大量的樱桃才能达到这一效果。因此，患者最好不要希望通过饮食达到降低尿酸的效果。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
吃什么蔬菜可以降尿酸

降低尿酸最重要的是控制饮食。比如一些嘌呤含量高的食物，平时就要限制。主要食物是肉、海鲜、动物内脏、酒精，这些都会导致尿酸升高。这些食物如果平时少吃点，可以少吃点。不吃就不吃，可以达到降尿酸的目的。同时要注意每天大量饮水，每天饮水量保持在2000ml左右，促进尿酸排泄。如果这些方法仍然不起作用，可以口服药物。可以口服碳酸氢钠片使尿液碱化，从而促进尿酸排泄。用药时请遵医嘱。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么食物降尿酸最快

如果想让尿酸下降，平时可以多吃一些瓜果蔬菜，可以多吃一些大白菜，或是香芹、卷心菜等食品，这些新鲜蔬菜都能够降低病人的尿酸，同时味道较为清淡。平常也可以吃一些瓜类、茄类、番茄、包菜等食品，但是尿酸高的病人一定不能吃菠菜，是因为菠菜里富含较多的嘌呤，尿酸高的病人也不能吃海鲜，也不要吃动物的肝脏。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么降尿酸最快

一般简单或者是初发的尿酸高现象，基本上不需要治疗，用饮食方式就可以控制，作为患者来讲，在患病期间尿酸高患者的正规饮食方法。含有微量的嘌呤食物是尿酸高患者的主要进食对象，专家推荐进食的食物植物油，茄子，番茄，丝瓜，白菜，青菜，空心菜，黄瓜，冬瓜，高丽菜，小米，小麦食物，蛋类，牛奶，萝卜等都是可以进食的。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
吃什么可以降尿酸

一般治疗，多饮水加速尿酸排泄；低嘌呤饮食，避免食用高嘌呤食物，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，人体尿液中的主要成分是尿素，还含有少量尿酸。为使血尿酸降至小于300umol/l的正常水平，以避免反复痛风发作减少痛风石沉积，尿酸高，需要积极降尿素治疗，需要改善生活方式，包括健康饮食、戒烟。体内的嘌呤核苷酸以及摄入的嘌呤类食物都可以代谢生成高尿酸。用药时请遵医嘱。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高吃什么能降尿酸

尿酸高的患者通常将饮食作为辅助治疗，生活中可以多吃一些碱性食物，蔬菜类如茄子、生菜、土豆、黄瓜、西红柿、南瓜等，水果类如西瓜、芒果、柠檬、火龙果等，但是任何食物只能起到辅助作用，真正降低尿酸的方法，通常需要在低嘌呤饮食的配合下服用药物治疗。定期复查血尿酸，观察尿酸变化。