痛风经常关节疼痛,还能吃豆角吗
空军军医大学唐都医院
痛风患者可以吃豆角,豆角是一种蔬菜,它里面富含较多的纤维素,维生素和矿物质,属于低嘌呤食物。不会引起人体内尿酸水平的明显升高,所以可以放心食用。在痛风急性发作期,鼓励患者多吃新鲜的蔬菜以及水果。
西安市第五医院
痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常引起的疾病,所以避免高嘌呤食物。豆角带有豆字,但它不是豆制品,属于一种蔬菜。豆角富含多种维生素和微量元素,这些成分对身体都是有益的。
痛风患者可以吃四季豆豆角。虽然四季豆豆角带有豆字,但它不是豆制品,属于一种蔬菜。四季豆营养丰富,含有纤维素,叶酸,矿物质等营养成分,可以有利于身体的新陈代谢。
痛风可以吃豆类,豆类是日常生活中常见的蔬菜,它含有低嘌呤含量,富含膳食纤维和维生素,而且它含有低能量,饱腹感强,痛风患者食用豆类有利于控制体重,可以放心食用,不会导致体内尿酸水平的波动。食用方法是将它煸炒或水煮,然后冷却。不建议用面粉蒸或炒来增加能量摄入,这对痛风患者的减肥和血脂控制不利。
痛风患者在日常生活中要注意避免食用高嘌呤的食物,能吃的有樱桃,苹果,梨,橘子,大米,小米,薏米,白面,开心果,核桃,豆角,黄瓜,西红柿,西兰花,白菜。
痛风患者能吃的水果有苹果、梨、番木瓜、哈密瓜、蓝莓等,还有就是面包粉、核桃肉等。蔬菜包括西蓝花、紫甘蓝、白菜、豆角、黄瓜、西红柿等。鸡蛋是可以吃的,但是肉类食品、骨头汤等不要食用。
痛风的患者不建议吃鸭肉,尤其是在痛风的急性发作期。当痛风关节炎发作结束以后,可以适当的限制性食用鸭肉。鸭肉属于中嘌呤的食物,可会加重关节肿痛的症状。所以痛风患者尽量不要吃鸭肉。
豆芽不建议痛风患者食用,尤其是在痛风急性发作期间。高尿酸血症是痛风发作的主要原因。豆芽属于豆制品,含有相对较高的嘌呤。进食后,会导致体内尿酸水平升高,从而容易引起痛风发作。除了豆芽,豆腐和豆腐等豆制品以及菠菜和蘑菇等菌类蔬菜都不推荐痛风患者食用。
痛风病人能吃柿子的。痛风主要是嘌呤代谢障碍及尿酸排泄减少引起的尿酸排泄减少沉积于四肢小关节引起的关节红肿热痛的症状的,需要注意低嘌呤饮食,不要吃海鲜及动物内脏及豆制品的。柿子属于嘌呤含量比较低的食物,食用后一般不会导致机体内血尿酸水平的升高,所以痛风的患者是可以吃柿子的。注意定期复查尿酸,长期口服非布司他,碳酸氢钠等药物治疗。
痛风不可以吃三文鱼,痛风是由体内尿酸异常升高以及关节和器官积聚导致关节炎反应和痛风石形成引起的。高尿酸血症的主要原因是体内异常合成或排泄障碍,导致体内尿酸异常升高。如果摄入高尿食物,高尿酸血症将加重,痛风将加重。因此,痛风患者应避免进食过多的食物,如海鲜,动物内脏,啤酒,浓汤等。三文鱼是海鲜,属于高脂肪食物。痛风不能吃。
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