女人吃甘蔗的好处

病情描述:

女同事喜欢吃甘蔗,请问有什么好处?

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

中医认为甘蔗味甘寒,属肺经,脾经,胃经。具有清热生津,润燥降气,解毒的功效。用于治疗咽喉肿痛,肺阴虚,肺燥虚热,干咳少痰,咯血,微热伤津,干呕口渴,便秘等肺热引起的疾病。甘蔗营养价值高,含有丰富的维生素,水,蔗糖,葡萄糖,有机酸,钙,磷,铁等矿物质元素,为人体提供充足的营养。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

甘蔗含有大量人体所需的钙,铁,锌等微量元素,并具有一定的补血作用。甘蔗含有大量的糖,其中果糖,蔗糖和葡萄糖是主要的营养物质。它尝起来很美味,非常有助于提高女性的食欲。还能补充女性所需的氨基酸,促进新陈代谢,对皮肤美容有一定疗效。

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