天然黄体酮食物有哪些

病情描述：

同事想补黄体酮，请问天然黄体酮食物有哪些？

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

孕酮是一种孕激素。没有发现天然食物含有黄体酮，所以没有天然黄体酮食物。对于黄体功能不全的女性，如果她们想补充黄体酮，就不能从她们使用的食物中获得黄体酮。他们只能通过口服特殊的黄体酮制剂来补充，最常见的是黄体酮胶囊和去屑黄体酮片。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

目前，没有研究发现任何食物含有天然黄体酮，所以没有所谓的天然黄体酮食物。天然黄体酮，目前只有黄体酮胶囊，一般都是处方药，所以当需要服用天然黄体酮时，应该咨询医生，只有在开出处方后才能购买。然而，天然黄体酮经常被用来保护怀孕早期的胎儿。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
含孕酮高的食物有哪些？

孕酮又称黄体酮激素，是卵巢分泌的主要生物活性孕酮。黄体酮可以保护女性子宫内膜。怀孕期间，孕激素可以保证胎儿的早期生长发育。建议女性朋友多吃一些黄体酮含量高的食物来滋养子宫。黄体酮含量高的食物有很多，如梨、苹果、枇杷、樱桃、龙眼、茄子、绿豆、鸡肉、甲鱼等，这些食物富含大豆异黄酮和天然维生素e，多吃可以帮助女性自身的身体产生比较多的孕酮来。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
天然黄体酮食物

有许多含有天然黄体酮的食物，如木耳，红枣，乌骨鸡，桂圆肉，鸡蛋，阿胶，黑芝麻，猪肝，菠菜，鸭血，红糖等。而豆类也含有丰富的黄体酮，如大豆，黑豆，豆腐等。黄体酮，也称为孕酮，是一种由身体分泌的孕酮。如果体内孕酮含量低，你可以选择这些食物来吃。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
黄体酮副作用有哪些

黄体酮是一种天然孕激素，可用于痛经、闭经、经前紧张综合征、习惯性流产、先兆流产等疾病，它还有很多副作用，可能引起恶心、呕吐、头痛、头晕、乳房疼痛、突破性阴道出血或静脉内出血、肝肾功能障碍等不适症状，如果在妊娠早期滥用，可能会影响胚胎的正常生长发育，从而增加胎儿脊柱、四肢或肛门畸形风险的发生率，不建议盲目用药，特别是在妊娠早期，没有相关检查资料，未明确诊断前，不宜使用孕酮保护胎儿，确实是孕酮或黄体功能不足导致的先兆流产，在医生指导下可以合理补充，相对安全。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
天然雌激素食物有哪些

天然雌激素的食物关键指的是大豆带有的大豆异黄酮，通常大豆中的成分相对性比较多，可是有一个制作过程，异黄酮关键含在豆腐渣中，假如在做的全过程中有一部分是把豆腐渣除掉，例如做豆浆或老豆腐的情况下，因此 成分是寥寥无几的。1、大豆的产品中的异黄酮是寥寥无几的，因此 不可以只是关注雌激素食物；2、例如生鸡蛋中的碳水化合物，例如一些青菜中的一些微营养元素，包含锌，实际上也危害到大豆异黄酮新陈代谢；3、因此 要留意跟其它食物搭配的微营养元素的协同作用。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
富含黄体酮的12种食物

富含孕酮的食物有柿饼、红薯、海带，另外葛根粉也含有黄体酮，无花果都含有黄体酮，日常生活中，如果发现体内黄体酮不足，建议经常食用上述食物，起到辅助作用，但是，要解决临床上的根本问题，仍然需要药物进行治疗，比如黄体酮胶囊可以在月经后半段口服，是天然的黄体酮，临床口服黄体酮胶囊后，可有效治疗黄体酮缺乏症，月经后半段，一天一次，一次两粒，连续服用10天，然后停止服用，停药3-7天月经就来了，下次月经排卵后连续3个月经周期口服，可有效治疗黄体功能不全。用药时请遵医嘱。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么食物含黄体酮最多

孕酮就是黄体酮，调节女性的内分泌。这一定会引起女性朋友的注意。如果你想通过饮食来调节自己，你需要食物中丰富的大豆异黄酮和天然维生素E成分。新鲜水果也有助于补充。例如，猕猴桃，草莓，葡萄柚和其他食物如大豆可以帮助增加孕酮。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
提高孕酮的最佳食物

孕酮也称黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，孕酮低会引起月经不规律，多是因为黄体功能不足引起的，提高孕酮最佳食物主要是通过豆类食物来提高，同时也要吃大量水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
地屈孕酮和黄体酮区别

地屈孕酮和黄体酮都是孕激素类药物，也都是天然植物中提取的，黄体酮是天然孕激素又称孕酮，是卵巢黄体分泌的天然孕激素，目前临床上使用的是口服黄体酮微粒化制剂，黄体酮软胶囊使临床上经常使用的一个老药物，病人比较认可。主要作用是维持子宫内膜的分泌期状态，减弱母体对胚胎的免疫抵抗力，地屈孕酮是用来治疗内源性孕酮不足引发的疾病，比如不孕症、闭经等疾病。用药时请遵医嘱。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
补孕酮的食物

孕酮也叫黄体酮，是维持妊娠所必须的一种天然孕激素。当孕酮偏低时可以多食用一些大豆以及豆类制品，可以食用富含维生素E的食物，比如玉米，花生，平时可以多吃猕猴桃，山楂，草莓。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
凉性食物有哪些?

其实有很多凉性的食物，比如小麦，日常吃的主食，又冷又凉。另外西瓜也是凉性食物，是天然的白虎汤，冬天常吃的梨也是凉的，能滋阴降火，清热。枇杷也是凉的，柚子也是凉的食物。然后就是大白萝卜，长白萝卜也是又甜又凉的食物。此外，冬天经常吃的大白菜也是一种凉爽的食物。薏米也是天生的寒性，尤其是红豆是天生的寒性食物，有清热解毒的作用。