如何让卵泡长得快又好

病情描述:

请问如何让卵泡长得快又好

龚萍
龚萍 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

在正常情况下,妇女可以调整饮食,促进卵泡发育,并使她们快速健康地成长。在饮食上可以多吃黑豆和豆制品,豆制品可以补充体内雌激素,对于促进卵泡的发育非常有益。其次,可以喝更多的鱼汤。鱼含有优质卵白质,还具有滋阴补肾的作用。

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