褪黑素和安眠药有什么区别?可以自己区分吗?
空军军医大学唐都医院
褪黑素和安眠药都是可以治疗失眠的,但他们功效不太一样,褪黑素主要是根据是否因为体内缺乏褪黑素引起的失眠来改善睡眠,安眠药主要就是安眠,针对一些因为生活压力,外界环境,精神影响等难以入睡的人群来服用。
西安市第三医院
褪黑素严格上来说属于一种保健品,而安眠药是药品。褪黑素只适合那些因为体内褪黑素缺乏引起失眠的患者,睡醒后不会有疲倦、睡不醒的感觉,而安眠药是强制服用者进入睡眠,醒来后还是感觉很疲惫,建议区分一下失眠原因,再进行选择。