我在家里发现了一种叫做褪黑素的药品，老婆告诉我它是她治疗睡眠的，我想知道它真能治失眠吗？
西安交通大学第二附属医院
褪黑素对失眠有一定的作用，但不建议长期治疗失眠，因为会严重影响褪黑素的分泌，对内分泌系统影响很大。褪黑素不能解决失眠障碍，但可以暂时用来调节睡眠节奏，比如时差。长期应用褪黑素会对身体产生很多不良影响。褪黑素会抑制排卵，影响生育，依赖褪黑素，导致嗜睡、头痛等不良反应。褪黑素并不适合所有失眠患者，比如抑郁症引起的失眠。褪黑素会导致失眠、多梦、噩梦、觉醒等症状加重，加重抑郁症的病情。用药时请遵医嘱。
西电集团医院
褪黑素在治疗失眠中可以提高睡眠质量。睡眠期间醒来的次数也会显著减少。而且可以调节睡眠结构，表现为浅睡眠期缩短，深睡眠期延长，第二天早上唤醒阈值降低。也有研究发现，在异常睡眠时，也就是白天服用褪黑素，可以形成新的生物节律，而晚上服用褪黑素，只能促进睡眠，不能转移生物节律。褪黑激素主要用于治疗睡眠节律障碍引起的睡眠障碍，包括老年人睡眠延迟综合征、时差综合征、倒班工人和盲人或脑损伤者的睡眠问题。用药时请遵医嘱。
