哺乳期可以吃西瓜吗

病情描述：

我生了孩子后想吃西瓜，可老公不让吃，说孩子在吃你的奶，你受得住孩子受不了会拉肚子。请问是这样的吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

哺乳期妈妈可以吃西瓜。西瓜水分多，味甜，维生素含量丰富，可以补充哺乳期妈妈哺乳时所需要的营养成分。夏天吃还可以生津止渴，防暑降温。但是西瓜性寒，哺乳期妈妈吃太多会导致宝宝腹泻。所以哺乳期妈妈不能吃太多西瓜。

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

哺乳期女性食用新鲜的水果和蔬菜是很有必要的。西瓜富含大量的营养成分，可以增加哺乳期女性的营养。西瓜含水量多，增加哺乳期女性吃西瓜可以补充水分，增加乳汁的分泌，更容易下奶。西瓜含糖量高，有糖尿病的哺乳期女性不宜食用。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以吃西瓜吗

哺乳期妈妈可以吃西瓜。西瓜水分多，味甜，维生素含量丰富，可以补充哺乳期妈妈哺乳时所需要的营养成分。夏天吃还可以生津止渴，防暑降温。但是西瓜性寒，哺乳期妈妈吃太多会导致宝宝腹泻。所以哺乳期妈妈不能吃太多西瓜。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期能吃西瓜吗

哺乳期可以适量的吃西瓜。因为西瓜不仅富含大量葡萄糖，果糖以及维生素C，还含有充足的水分，哺乳期妈妈吃可以补充身体所需营养，还能够促进乳汁分泌。但西瓜性寒，吃太多容易肠胃不适出现腹泻的症状，所以要适量食用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
月经期间可以吃西瓜吗

西瓜具备清热去火的作用，西瓜的水分含量比较多，是很畅销的一种新鲜水果，尤其是在夏季，很有可能许多女性朋友都是会吃西瓜，针对月经正常的女性，一般月经期间是能够 适度的吃西瓜。可是因为西瓜是归属于凉性水果，针对有经痛的女性或是脾胃虚寒，消化不好的女性，及有糖尿病患者的女性，这种女性也不提议吃西瓜。在月经期间吃西瓜造成 女性不适的病症或是造成 病症加剧，此外打开太久的西瓜都不提议吃，由于打开太久的西瓜非常容易滋长病菌，造成腹泻腹痛，会加剧月经期间的不适感。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
孕妇可以吃西瓜吗中期

怀孕中期是能够吃西瓜的。西瓜饱含有丰富多彩的水份、糖份、维他命、营养元素，有益于怀孕期间的营养成分；尤其是夏季吃西瓜有解暑的功效。可是西瓜一次不能吃的太多，不能吃不当季的西瓜，也不能吃电冰箱里边冰凉的西瓜；另外，假如孕妈妈有糖尿病，这类状况也不能吃西瓜，由于西瓜的糖份很高，孕妈吃了非常容易产生血糖升高。提议怀孕期间的饮食搭配尽可能多元化，均衡饮食，多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点优质蛋白的食材，多吃点膳食纤维的食材；怀孕期间不可以经常熬夜，不可以疲劳，不可以抽烟喝酒。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃西瓜吗

孕妇在孕期可以吃西瓜的。西瓜含有丰富的糖分，可以补充体内营养成分的消耗。在怀孕的初期吃点西瓜，可以生津解渴，对缓解孕吐有很好的效果。孕晚期吃西瓜可以利尿，排除水肿。所以孕妇是可以适当的吃西瓜的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕初期可以吃西瓜吗

怀孕初期，可以吃西瓜，但每天要适当吃西瓜，最多不超过200克。怀孕早期吃西瓜，可促进体液止渴，消除油腻无聊，有很好的止吐作用。因为西瓜吃得太多，除了容易增加胃肠功能负担外，还会出现尿频等现象。在妊娠早期，尿频可能对胎儿产生不良影响，引起先兆流产。因此，孕期早期应控制食用西瓜。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
来月经可以吃西瓜吗夏天

来月经能够依据个人情况适度吃点西瓜，由于这不是肯定不能吃的，可是也不必吃太多或是冰冻的西瓜，由于西瓜偏寒凉，假如肠胃弱，并且身体素质偏寒的人尽量避免吃，不然非常容易造成拉肚子或是气血沉积，导致例假量少，甚至过多。假如体寒月经排出来不畅，会造成月经量减少，经痛显著。可是也有些人由于吃完冰冻的西瓜或是过多的吃，会发生宫缩加速，出现出血增加。因此月经要依据本人的身体素质状况适度吃点西瓜，并且是常温下的西瓜。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
经期可以吃西瓜吗

生理期最好是不吃西瓜。尽管西瓜带有很多水份，多种多样碳水和糖，具备清热去火、爽利止渴的功效，可是西瓜寒性质滑，假如您在月经期间吃完西瓜，尤其是生冷食物的西瓜，血夜便会遭受温度更改的刺激性，导致流通度下降，非常容易造成血团，导致月经痛。因而建议最好是在月经期间少吃西瓜。此外，建议在生理期也不必吃特性偏寒的食物，比如沙冰、冬瓜、四季豆、黄瓜、丝瓜、蟹、螺蛳、海带丝、春笋、桔子、梨、红心柚等，由于这种食物全是会造成经痛的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈可以吃西瓜吗

来例假是能够吃西瓜的，一般常温下的西瓜对经期不容易有哪些危害，不必吃从电冰箱里直接拿出来的西瓜。西瓜中带有丰富多彩的营养成分，能够填补来姨妈期间遗失的水份。来姨妈期间，除开能够吃西瓜以外，其它的常温下新鲜水果都能够吃如苹果、香蕉、奇异果、青芒、水蜜桃等。除开能够吃苹果以外，还必须提升营养成分，多吃蛋白质含量高的食物例如鱼、虾、猪瘦肉、生鸡蛋、牛乳等。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
吃西瓜会长胖吗

适度服用西瓜并不会造成 身体长胖，西瓜尽管是高糖高热量食品类，可是西瓜中带有丰富多彩的蛋白质，钙，铁，磷，钾等营养元素及多种维生素，具备有利排尿，清热去火，利尿通便的作用。适度地吃一些西瓜并不会造成 身体长胖，减肥瘦身期内的患者还可以适度地吃。提议下午吃西瓜，夜里吃西瓜是不可取的。由于西瓜含糖分较高，晚上吃完西瓜后，运动强度降低，易导致身体糖分蓄积，导致身体长胖等欠佳病症。