我经常做梦，是什么原因？
西安交通大学第二附属医院
多梦与人的情绪状态密切相关。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、无聊等会导致多梦。有时过度劳累也会引起多梦。例如，过度思考引起的反应也与神经调节有关。根据中医理论，多梦可由心脾亏虚、痰热失调、肝郁血瘀、心血不足、脾胃功能不全引起。
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多梦常导致失眠，导致白天睡眠质量差，精神抑郁。它与个人情绪、心理因素和身体状况有关。与失眠和神经衰弱一样，它们也见于更年期和许多疾病，如脑外伤、器质性脑损伤、骨关节炎、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些疾病都会导致失眠和多梦。