我最近经常感觉呼吸不上来,有点气短,请问气短怎么调理?
中国中医科学院西苑医院
气短可能是肺脏出现异常造成的,如肺炎等,也可能是心脏疾病,如心脏供血不足、肺气肿、心肌梗塞等。建议病人能够服食补中益气丸等药品减轻病症,但是要遵医嘱,不要擅自用药,平日注意休息,避免过度劳累、避免熬夜,有可能会加剧病情。
西安交通大学第二附属医院
气短与多种因素有关,被认为是生理原因所致。体质差或肺功能差的患者可能会出现气短。由于肺功能受到一定程度的影响,导致功能障碍,会出现吸气不足或呼吸困难等各种情况。也可能是由于平时活动量太少,经常气血不足造成的症状,需要及时补充营养,调理身体。同时也要考虑器质性疾病带来的问题,因为肺部需要不断的吸收氧气和排放二氧化碳。如果心脏功能差或发生其他慢性病,就会导致气短。
西安交通大学第一附属医院
气血不足有很多原因。气血不足可导致月经不调、面色暗黄、心悸气短、头晕目眩、失眠多梦。如果气血两虚,可以用中药调理。最好的方法是食疗。牛肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,木耳,大枣,鲫鱼,鳗鱼,虾,蘑菇和海带可以经常食用。
肺气虚弱可导致声音低沉、言语慵懒、乏力、面色苍白、畏风畏寒、自汗、易发生感冒等症状。此外,如果肺气虚严重,还会影响中气的生成,导致心肺气虚,出现心悸气短等症状。肺气虚可通过口服玉屏风散、金水宝胶囊进行治疗和调理。用药时请遵医嘱。
肝郁脾虚是中医临床常见疾病,属于中医理论范畴。中医又称肝脾不和,是指胸胁疼痛、腹胀、便溏等证候。肝主止泻,肝气郁结不利于止泻,脾气也会运化散失,导致消化功能减弱的症状,如食欲不振、腹胀、四肢乏力、肠鸣气短、胁痛等。想调理,平时放松心情,多培养乐趣,遇事冷静,多与人交流,保持乐观的心态。也可以配合针灸理疗,通过刺激相应的穴位进行调理。如果病情严重,可以用中药调理治疗,以健脾疏肝为治疗法则。平时也可以多参加一些社交活动,让自己身心健康。
西电集团医院
产后气血虚是因为在生产的时候失血过多导致气血两虚所造成的,患者会有腰酸腿痛,怕冷,出汗,全身乏力,头昏失眠,气短无力,面色发黄,奶水少等病症。患者能够服食一些具备补血补气功效的中药方剂,还可以多吃些阿胶糕,干桂圆,枸杞子,淮山药,牛肉,乌鸡,黑芝麻,黑豆等滋补血气的食材来调理,能有效改进自身的不适感。
气血不足是临床常见症状,可表现为身体虚弱、头晕耳鸣、心悸气短、自汗乏力、面色萎黄、皮肤干燥、失眠多梦、健忘心悸、神恍惚等症状。以及贫血、月经少、延迟或闭经等。日常调理可以通过饮食疗法和运动来完成。食疗可以多吃枣、枸杞、桂圆等食物。也可以喝黄精茶,因为黄精富含多糖、多种化合物、维生素和氨基酸,是治疗阴虚血虚的常用中药材。具体用药在医生指导下使用。
如果体内湿气重,患者会出现头晕目眩、四肢酸痛、身体沉重疼痛、关节僵硬、屈伸不利、胸闷气短、胃胀、恶心呕吐、食欲不振、大便溏泄、舌苔厚腻等症状。如果湿气重,可以用口服中药治疗。沈凌白术散、健脾丸、十毒清胶囊等。都有一定的消除水分的作用。
生完孩子气血虚的女性在第一周尽量服食味淡便于消化吸收的食物,另外要补充营养元素。第二周可适度服食补血补气的食物,比如老红糖鸡蛋、大枣益母汤及红枣银耳等。第三周应高度重视滋补养生,可以吃些母鸡汤、猪蹄、阿胶、牛肉、羊肉等,能够协助身体恢复。生完孩子气血虚是由于在生产时失血过多造成的气血亏虚,病人会出现腰酸腿软,畏冷,流汗,浑身乏力,头昏失眠,胸闷,气短,乏力,面黄,母乳不足等症状。
“宫寒”就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒的女性大多体质偏寒性,会有手脚冰冷,喜热饮,耐热等特性,宫寒的女性,需要做好日常保暖,避免小腹以及下肢、足部着凉,发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少,临床上可以选择少腹逐瘀丸加减调理治疗这个疾病。在饮食上尽量减少凉性食物的摄入,比如苦瓜、冬瓜之类食物都不适合。
中医科