生花生米养胃吗

病情描述：

请问生花生米养胃吗

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

生花生富含膳食纤维，不饱和脂肪酸等。进食生花生可以缓解由于胃酸分泌过多而引起的胃肠不适，并具有养胃的作用。另外，花生中钙含量高，可以补充钙，促进骨骼的生长发育。它包含不饱和脂肪酸，可以维持血管健康并预防心脑血管疾病

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

生花生可以养胃的说法是不可靠的。有人可能会说空腹吃生花生可以缓解上腹部的不适。实际上，这是因为胃酸分泌会导致空腹的上腹部不适。吃生花生和胃酸可以缓解症状。

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许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
生花生米养胃吗

生花生可以养胃的说法是不可靠的。有人可能会说空腹吃生花生可以缓解上腹部的不适。实际上，这是因为胃酸分泌会导致空腹的上腹部不适。吃生花生和胃酸可以缓解症状。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃生花生养胃吗

吃适量的生花生有养胃的作用，但是要控制食量，每天食用花生的量不要超过50g，否则会起到相反的作用伤害肠胃。每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有丰富的维生素E，维生素B脂肪酸以及抗氧化物质，生花生可以完整的保留这些营养物质，但是在生吃花生时还要注意，一次性食用不要太多，过多的食用也会给身体带来伤害。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
生花生养胃吗

生花生有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
红茶养胃吗

红茶是温暖的，对胃有一定的滋养作用。如果喝红茶并加入一些红糖或牛奶，它可以保护胃粘膜，具有抗炎作用，并且对胃溃疡的治疗有一定作用。胃是人体的主要消化器官。只有胃好，身体才能好。建议不要吃辛辣，过冷和过胖的食物，以减轻肠胃负担

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
酸奶养胃吗

酸奶和纯牛奶具有滋养胃的作用。发酵后，酸奶中所含的益生菌可以调节胃肠道菌群的平衡，帮助并促进食物的分解和消化，并保护胃粘膜。牛奶富含蛋白质和钙，可以中和胃酸并帮助消化性溃疡的恢复。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生花生米的功效与作用禁忌有什么呢？

生花生的功效：健脾养胃，润肺化痰。可用于治疗脾虚、恶心、缺乳、肺燥、咳嗽、便秘。促进增长和发展。健脑益智。花生中含有的儿茶素具有抗衰老作用，可以延缓衰老，具有润肺止咳的作用。花生衣含有能缩短凝血时间的物质，可以用来止血。花生油中含有的亚油酸可以帮助人体内胆固醇的分解和排出，避免胆固醇在体内的沉积，从而降低胆固醇，预防冠心病。花生对产后缺乳有益气养血、催乳的作用。类风湿性关节炎患者要尽量少吃。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
生花生米能治胃病吗

中医理论上生花生有一定的养胃作用，但并非所有胃病都能治愈。胃病是一个宽泛的范畴，胃里有几十种疾病，其中慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等是最常见的。这些疾病的严重程度各不相同，不可能所有的疾病都靠吃花生来治愈。需要相关检测，比如最重要的疾病是否感染了幽门螺杆菌，患者是否长期吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物等等。胃病治疗有句话叫三分靠治，七分靠养。生活方式要健康，避免大量饮酒，戒烟，少吃辛辣食物。在此基础上，通过药物辅助治疗可以治愈胃病。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红花生米生吃的功效与作用

花生含有大量的营养物质，特别是富含蛋白质和脂肪，还富含维生素。因为花生中的脂肪含量比较高，适当吃花生可以起到减肥的效果，因为是高热量高蛋白的食物，可以增加饱腹感，有助于减肥。外面的红色皮肤对身体也有好处，可以促进血小板的生成。花生富含膳食纤维，可以养胃补血，还可以补血。但不宜吃太多，因为它的脂肪含量比较高。可以稳定血糖，减缓碳水化合物的吸收。它的蛋白质含量很高，还含有人体必需的氨基酸。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
花生米能治胃病吗

生花生适量食用，对胃炎的治疗有一定效果。俗话说分而治之，条件函数很重要。因为花生含有大量的脂肪，所以不应该多吃。每天饭前吃10到15颗花生。尽量生吃花生，充分咀嚼。此外，花生不能完全治愈胃病，但可以养胃，原因如下:第一，花生含有大量维生素E，能促进胃肠蠕动，有效防止食物堆积。第二，花生含有一定量的蛋白质和脂肪。生吃一些花生可以有肠胃功能。