生花生养胃吗

病情描述：

听说胃不好可以吃生花生？这种方法可行吗？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

生花生可以起到养胃的作用，花生含有较多的膳食纤维，并且不含任何胆固醇，是一种天然的低钠食物。并且含有丰富的营养，胃肠道不好的人食用生花生对于养胃方面也有一定的功效。

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

生花生有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。

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许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
生花生养胃吗

生花生有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，还可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物，每天适量吃些花生，对养胃有一定的好处。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃生花生养胃吗

吃适量的生花生有养胃的作用，但是要控制食量，每天食用花生的量不要超过50g，否则会起到相反的作用伤害肠胃。每天早上空腹吃几粒花生米，有一定的养胃功能，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸还可以中和过多的胃酸，花生含有丰富的维生素E，维生素B脂肪酸以及抗氧化物质，生花生可以完整的保留这些营养物质，但是在生吃花生时还要注意，一次性食用不要太多，过多的食用也会给身体带来伤害。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
生花生米养胃吗

生花生可以养胃的说法是不可靠的。有人可能会说空腹吃生花生可以缓解上腹部的不适。实际上，这是因为胃酸分泌会导致空腹的上腹部不适。吃生花生和胃酸可以缓解症状。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
红茶养胃吗

红茶是温暖的，对胃有一定的滋养作用。如果喝红茶并加入一些红糖或牛奶，它可以保护胃粘膜，具有抗炎作用，并且对胃溃疡的治疗有一定作用。胃是人体的主要消化器官。只有胃好，身体才能好。建议不要吃辛辣，过冷和过胖的食物，以减轻肠胃负担

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
酸奶养胃吗

酸奶和纯牛奶具有滋养胃的作用。发酵后，酸奶中所含的益生菌可以调节胃肠道菌群的平衡，帮助并促进食物的分解和消化，并保护胃粘膜。牛奶富含蛋白质和钙，可以中和胃酸并帮助消化性溃疡的恢复。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝咖啡伤胃吗

空腹喝咖啡会伤胃。最好是饭后服用，因为可以促进肠胃蠕动，帮助消化，可以分解。空腹喝咖啡会对胃造成刺激，因为咖啡含有咖啡因，进入体内后会刺激交感神经。会刺激胃。胃会受到刺激，胃液分泌增多。刺激空腹对胃溃疡患者没有好处。喝咖啡之前可以喝点水，咖啡原则上一天要两三杯。它对胃有很大的刺激性，容易诱发胃炎，甚至有些患者容易胃出血。