手淫怎么戒

病情描述：

请问手淫怎么戒

李和程
李和程 主任医师

西安交通大学第二附属医院

建立健康的生活体系，养成规律的生活习惯。定期入睡，起床，不睡晚，不躺在床上，睡前避免过度兴奋，不阅读色情书籍和绘画，这对减少性刺激和控制性欲起积极作用。右侧睡觉比较好，不要俯卧，被子不要太厚。

屈伟
屈伟 副主任医师

西安市第四医院

手淫是人口中的普遍现象。这是正确的生理和心理现象。统计数据显示，有70％-80％的年轻男性和女性已经过手淫，偶尔手淫1-2次是不够的。如果过度手淫，会影响人们的身心，因此，应停止手淫。我们如何停止手淫？ 1.树立正确的人生观和爱情观

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王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
怎么戒掉手淫

在我们的日常生活中，我们可以通过以下方式停止手淫：1.除上厕所外，严禁触摸身体的私人部位。 2.尽量避免独自一人。通常，坐在朋友之间。 3.如果您的朋友有此问题，请尽量少与他们保持联系。 4.不要穿太紧的内衣。 5.洗澡时间应缩短，以防手淫。 

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
手淫怎么戒

建立健康的生活体系，养成规律的生活习惯。定期入睡，起床，不睡晚，不躺在床上，睡前避免过度兴奋，不阅读色情书籍和绘画，这对减少性刺激和控制性欲起积极作用。右侧睡觉比较好，不要俯卧，被子不要太厚。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样戒掉手淫

手淫是个坏习惯。对于没有性行为的人，每周可以做一次手淫，这有助于释放压力，稳定体内激素水平，并且不需要完全停止手淫。对于频繁的手淫，会引起一些泌尿系统的炎症性疾病，男科疾病等，因此请尽量避免频繁的手淫。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
如何戒手淫

频繁的手淫是个坏习惯。频繁的手淫会对身体造成极大伤害，这可能导致肾脏缺乏，过度的体压，精神抑郁，身体疲劳，注意力不集中和对手淫的痴迷。因此，建议放弃频繁的手淫。如果要摆脱频繁的手淫，建议采取以下措施。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样戒手淫

1.平时要注意生活调整，避免穿紧身衣，准时睡觉，减少不良的性刺激。 2.加强心理指导，培养广泛的爱好和兴趣，让自己从性方面转移好奇心。 3.养成良好的卫生习惯，定期清洗并保持外阴清洁，避免结垢。 4.做更多的户外运动以释放性冲动。

李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
早泄治疗方法

早泄是一种很常见的男性射精功能障碍的疾病，药物治疗代表药物就是达泊西汀，还可以可以吃左氧氟沙星、莫西沙星等抗菌消炎药进行治疗。还需要戒掉手淫，戒掉手淫后，平时要多参加体育锻炼。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
射精快是阳虚吗

早射充分考虑是肾气不足、肾阳虚的表现，但是一些患者肝肾阴虚也是会产生男人射精快的表现。建议到技术专业的中医院，结合舌苔和脉诊，确立本身的证型后，在医生的指导下挑选养血补肝肾的药品来医治。也有可能是阴虚内热引发的，阴虚内热还很容易产生肢寒、腿乏，疲惫困乏，夜尿多，身体浮肿，睡觉多梦或者便秘等症状，不能排除与过多手淫有关，如果有这类状况提议戒掉手淫，此外可以找中医看一下，倘若诊断阴虚内热可以服用通阳补肾的药物医治，适当运动健身煅炼增加抵抗力，注意保暖，避免着凉。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿怎么戒奶瓶改母乳

想要帮助婴儿戒掉奶瓶改吃母乳，首先就应该矫正婴儿的奶嘴错觉，近期尽量减少使用奶瓶喂养，多用母乳喂养，并且要注意温柔的教导宝宝吃母乳。奶嘴错觉的矫正过程中，母亲要有足够耐心。婴儿习惯性吃奶瓶不吃母乳，大部分情况都是由于奶嘴错觉造成的，当然，也有可能是由于母乳质量过低造成的，母乳营养含量较低，很可能会导致婴儿吃不饱，最终婴儿会不爱吃母乳。选择吃奶粉。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩吃手指头怎么戒掉

孩子吃手指，要看他的年龄。所以我们知道，在新生儿期，他开始通过吮吸母亲的乳头来获取乳汁，以满足口胃的饱腹感，于是他开始有了正常的生理反射。他也希望通过吮吸他接触的其他东西来感受吮吸的快感。此时，婴儿通常从3-4个月开始，7-8个月可能达到高峰。这个时候不要太担心孩子吃手。只要能保证手的卫生，一般不需要戒掉。随着孩子年龄的增长，这种吃手指的习惯在两岁左右基本会逐渐消失。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝吃手指怎么戒掉

第一，在宝妈喂奶的时候，多给宝宝接触，减少宝宝的焦虑，并减少宝宝独处的时间，多给宝宝陪伴，宝宝就不会吃手指来消磨时间;其次，使用安抚奶嘴，通常吃手指是吮吸习惯的延续，通过安抚奶嘴可以转移自己的注意力，不再吃手指