怎么戒掉手淫

病情描述:

请问要怎么戒掉手淫

王晓彦
王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院

在我们的日常生活中,我们可以通过以下方式停止手淫:1.除上厕所外,严禁触摸身体的私人部位。 2.尽量避免独自一人。通常,坐在朋友之间。 3.如果您的朋友有此问题,请尽量少与他们保持联系。 4.不要穿太紧的内衣。 5.洗澡时间应缩短,以防手淫。 

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