睡觉腿抖动是怎么回事

病情描述：

我的男朋友睡觉时腿经常抖动，请问睡觉腿抖动是怎么回事？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

睡觉腿抖动一般多见于精神过于紧张、下肢动脉缺血闭塞等状况下造成的神经性抽搐；还可能是因为患有器质性疾病导致的，患者平常尽量不要过度焦虑，注意休息，可以到可靠的医院做检查。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

睡觉腿抖动可能是由睡觉姿势不当或是腰间盘突出造成的，患者可以调整姿态或是通过电针等方法开展医治，平常也可以睡硬床，如是由于缺钙引发的，提议平常要多晒太阳，适度的补钙。

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高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉腿抖动是怎么回事

睡觉腿抖动可能是由睡觉姿势不当或是腰间盘突出造成的，患者可以调整姿态或是通过电针等方法开展医治，平常也可以睡硬床，如是由于缺钙引发的，提议平常要多晒太阳，适度的补钙。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝睡觉老是一惊一惊的怎么回事

宝宝的神经系统还在发育之中，受到刺激后会有反应，表现为大声发出声音、强光、震动或改变姿势时，会使婴儿产生抖动，出现震颤样自发动作，或缓慢不规则痉挛样手足动作。这个现象很正常，不会影响智力的发展，以后随着年龄的增长，大脑的发展也会不断完善，这种不自主的抖动会逐渐减少，四个月左右就会慢慢消失，用自觉动作取代。若婴儿年纪较大或频繁易惊，考虑缺乏维生素D。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉腿抽搐是怎么回事

晚上睡眠时腿发生抽搐，一般是发生了肌肉痉挛，最常见的部位是小腿的腓肠肌。如果是老年人，可能是因为骨质疏松、缺钙的原因导致的腿部抽搐。人体内的钙吸收不足，或者是消耗过多，就会引起低钙型的肌肉抽搐尤其是在夜间比较容易发作，病人在睡觉时腿部着凉，也会导致腿部肌肉气血运行不畅，出现气滞血瘀，注意保暖腿部，在晚上睡觉的时候不要着凉。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
晚上睡觉腿抽搐是怎么回事

晚上睡眠时腿发生抽搐，一般是发生了肌肉痉挛，是由于低钙或者是姿势不当，人体内的钙吸收不足，或者是消耗过多，其多数是由于病人在白天活动量过大，导致腿部肌肉出现损伤，如果是老年人，可能是因为骨质疏松、缺钙的原因导致的腿部抽搐。可以口服氯化钾缓释片、口服碳酸钙等药物来补充缺乏的微量元素，可以在运动以后给腿部肌肉按摩，放松，可以吃营养神经的药物治疗。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时脚不自觉的抽搐是怎么回事

病人睡觉时会出现腿抽筋。造成这种现象的原因是患者在睡眠时下肢长期受压迫，或足部长期受凉，影响下肢血液循环，导致气血运行不畅、气滞血瘀、经络不通，导致局部肌肉持续痉挛疼痛、抽筋。发生这种情况后，可以指导患者适当锻炼下肢，同时注意保持下肢温暖，不要感冒。中药可用于按摩下肢，或结合低频电疗和生物电疗法，可加速下肢血液循环，促进局部新陈代谢，可缓解或缓解腿抽筋现象。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
胎儿在肚子里抖动是怎么回事

孕妇感觉到胎儿在肚子里抖动，可能与胎儿在孕妇肚子里面打嗝和运动有关。胎儿在吞咽羊水在子宫可能会打嗝，表现是持续抖动，一般问题不大。建议孕妇定期到医院进行胎儿彩色超声、胎心率监测及胎儿运动计数等检查，正常胎儿运动每小时3～5次，如胎儿运动异常及时就医，预防出现胎儿在宫腔内缺氧，甚至死亡。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉的时候突然抖一下是怎么回事

睡觉的时候突然抖一下，身体好像被电一样突然抖一下，一般可见于劳累过度，寒冷刺激，睡眠障碍等生理因素所造成的。也可能是由于某些疾病，比如癫痫，不安腿综合征，低钙血症等等所引起来的。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉抽筋是怎么回事

晚上睡觉的时候抽筋可能由于过度劳累，局部受凉以及缺钙等因素所致。腿抽筋一般是由于受凉所导致的，在老年人最为常见，夜间睡眠的时候如果没有盖好被子，导致肢端受凉则容易产生抽筋的情况。也可能存在过度疲劳的情况，如果患者在睡眠之前做了大运动量的活动，导致过度疲劳，在夜间某些肌肉有可能产生抽搐，继而导致抽筋。平时要多吃些含钙比较多的蔬菜和水果。