睡觉的时候突然抖一下是怎么回事

病情描述：

我最近睡觉总是喜欢抖一下，这是怎么回事？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

睡觉的时候突然抖一下，身体好像被电一样突然抖一下，一般可见于劳累过度，寒冷刺激，睡眠障碍等生理因素所造成的。也可能是由于某些疾病，比如癫痫，不安腿综合征，低钙血症等等所引起来的。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

睡觉时突然抖动一下这个情况很常见，很多人会出现这种情况，考虑是和白天运动量过大，身体比较劳累；精神压力过大，大脑比较紧张；睡眠质量不好；身体缺钙等原因有关。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时突然抖了一下是什么原因

睡觉的时候突然抖，其实这种现象大多是正常的。在整个睡眠周期中，我们会不时地颤抖。如果频率不高，就不要太在意。有时候和白天疲劳有一定关系。当然，有些病例是由病理原因引起的，最常见的疾病是癫痫。癫痫是由大脑异常放电引起的四肢或身体的不自主颤抖或抽搐。这种情况下，我们可以做脑电图检查，做24小时睡眠脑电图，用这种脑电图机睡一夜。如果摇晃时脑电图有相应的变化，基本就可以断定是不是癫痫引起的。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉突然抖一下的原因

睡觉突然抖一下，主要是由于神经的突然一次性的抽搐。主要原因可能是由于生活环境工作学习上的压力过大所导致的。平时要养好规律作息白天注意加强体育锻炼，晚上没睡好早上也要按时起。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时身体突然抖一下的原因

身体不由自主地颤抖。这种无意识的肌肉抽搐是睡眠开始时身体的突然震动，通常伴随着一种坠落或踏入空气的感觉。一些数据显示，大约70%的人在睡觉时会发抖。这是一种正常的生理表现，如打嗝，睡眠时肌肉抽搐，或出现紧张和疲劳时肌肉抽搐。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉抖一下预示三种病

睡觉时突然腿抽筋可能预示着某些疾病，最常见的是缺钙。缺钙后，人体神经和肌肉的兴奋性会增加，导致夜间腿部抽筋。当然还有癫痫、破伤风、狂犬病、下肢静脉血栓、血栓闭塞性脉管炎等。都会导致腿部抽筋和夜间疼痛。因此，患者不需要盲目补钙，必须及时到神经内科就诊，通过彩色多普勒超声、微量元素、骨密度、脑电图等检查双下肢血管。，确诊后继续治疗。形成的原因与患者的精神紧张或者极度的焦虑，身体疲劳等有一定的关系，还有可能因为睡眠的姿势不对，比如患者睡觉的时候口鼻被蒙住，会出现呼吸不畅，容易导致患者的四肢不受大脑控制，出现条件性的反射。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时突然抽搐一下怎么回事？

睡眠中突然抽搐是属于正常的生理现象，每个人可能都会有。如果是在睡觉的时候突然出现了抽搐的症状，一般要考虑是由于缺钙的可能性比较大，离子紊乱时，尤其是在低钙血症时，就会出现睡觉时搐动。考虑是由于自身含有潜在的癫痫病或者是帕金森病，在发病时就会容易出现抽搐的情况，进行走路过多或者是过多运动引起，通过多休息，做一下局部热敷、按摩，一般会慢慢改善。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时会突然抽搐一下是怎么回事

睡觉时抽搐需首先排除癫痫发作，睡觉时抽搐还需注意，有无大小便失禁或者舌咬伤等症状。考虑是患有睡眠性癫痫引起的，建议先去医院做脑电图的检测，必要时可以口服药物丙戊酸钠缓释片治疗。引起睡觉抽搐的原因有很多，很有可能是由于过于疲劳，环境寒冷造成的，人体的钙大量流失，缺钙也容易导致抽搐。另外有些孩子可能会有神经系统感染，这时候也可能会有抽搐。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡着了突然抖一下是什么原因

不用太担心，这种情况相信很多人都发生过。仅仅是抖动一下，没有其他的症状，睡醒之后也没有其他的不适，一般考虑没有什么大的问题，仅仅有可能是在做梦，大脑皮质支配肌肉的活动。同时建议服用一些钙片，一些缺钙的人群，是容易出现睡眠中抽搐，严重的会发生抽筋情况的。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉脚老抽搐怎么回事

睡眠中抽搐少见于年轻人，多见于老年人。睡觉的时候有一个脊髓释放现象，就是似睡非睡的时候，身体突然间抽动一下，是脊髓释放现象，睡觉脚抽搐先有可能是因为睡眠中的肌阵挛现象，跟劳累、疲劳有关系，这是生理现象，当然也考虑由于白天从事了，中级劳动，或者是走了很多路造成的疲劳情况，建议睡前热水泡脚，还可能是低钙造成的，骨质疏松、血钙比较低或者代谢方面的病变造成的。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
头有时候会突然晕一下怎么回事

有时候病人的头会突然发晕。如果是患者长期深蹲突然起身时出现，则应认为是直立性低血压所致，多见于平时身体虚弱、血压低或有贫血的人群。有时候，病人的头会突然发晕。应该认为是良性阵发性位置性眩晕所致，俗称耳石。患者的眩晕症状总是在头部位置改变时出现。这种阵发性头晕通常伴随着视觉对象的短暂旋转，可能持续几秒钟，不会超过一分钟。患者头位固定后，眩晕症状可迅速缓解。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
手抖怎么回事

手抖可能是由于患者的性格比较内向，腼腆，缺乏自信等因素所导致的；也可能是甲状腺功能亢进引起的；除此外，还可能是存在帕金森病，这是一种发生于老年人的退行性疾病，建议患者还是需要去医院进行一下具体的检查。