睡觉突然抖一下的原因

病情描述:

我老公睡觉总是喜欢抖一下,这是什么原因?

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

睡觉突然抖一下,主要是由于神经的突然一次性的抽搐。主要原因可能是由于生活环境工作学习上的压力过大所导致的。平时要养好规律作息白天注意加强体育锻炼,晚上没睡好早上也要按时起。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

有很多的人在睡觉的时候出现身体抖动,这种症状是属于正常现象,有很多的人是由于白天过度劳累,或者是精神压力过大引起的。在日常的生活里,要保持乐观的心情和心态,避免精神压力过大。

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