睡着了突然抖一下是什么原因

病情描述：

我昨天睡觉的时候突然抖了一下，这是什么原因呢？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

不用太担心，这种情况相信很多人都发生过。仅仅是抖动一下，没有其他的症状，睡醒之后也没有其他的不适，一般考虑没有什么大的问题，仅仅有可能是在做梦，大脑皮质支配肌肉的活动。同时建议服用一些钙片，一些缺钙的人群，是容易出现睡眠中抽搐，严重的会发生抽筋情况的。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

睡着突然抖一下这种情况大多数人都会出现。一般出现在人们睡觉的浅睡眠当中，因为在睡眠当中肌肉仍会运动。一旦身体在梦境和现实中搞混，身体会做出相应的动作。原因可能是与神经运动系统有关。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡着了突然抖一下是什么原因

不用太担心，这种情况相信很多人都发生过。仅仅是抖动一下，没有其他的症状，睡醒之后也没有其他的不适，一般考虑没有什么大的问题，仅仅有可能是在做梦，大脑皮质支配肌肉的活动。同时建议服用一些钙片，一些缺钙的人群，是容易出现睡眠中抽搐，严重的会发生抽筋情况的。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时突然抖了一下是什么原因

睡觉的时候突然抖，其实这种现象大多是正常的。在整个睡眠周期中，我们会不时地颤抖。如果频率不高，就不要太在意。有时候和白天疲劳有一定关系。当然，有些病例是由病理原因引起的，最常见的疾病是癫痫。癫痫是由大脑异常放电引起的四肢或身体的不自主颤抖或抽搐。这种情况下，我们可以做脑电图检查，做24小时睡眠脑电图，用这种脑电图机睡一夜。如果摇晃时脑电图有相应的变化，基本就可以断定是不是癫痫引起的。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉突然抖一下的原因

睡觉突然抖一下，主要是由于神经的突然一次性的抽搐。主要原因可能是由于生活环境工作学习上的压力过大所导致的。平时要养好规律作息白天注意加强体育锻炼，晚上没睡好早上也要按时起。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时身体突然抖一下的原因

身体不由自主地颤抖。这种无意识的肌肉抽搐是睡眠开始时身体的突然震动，通常伴随着一种坠落或踏入空气的感觉。一些数据显示，大约70%的人在睡觉时会发抖。这是一种正常的生理表现，如打嗝，睡眠时肌肉抽搐，或出现紧张和疲劳时肌肉抽搐。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉的时候突然抖一下是怎么回事

睡觉的时候突然抖一下，身体好像被电一样突然抖一下，一般可见于劳累过度，寒冷刺激，睡眠障碍等生理因素所造成的。也可能是由于某些疾病，比如癫痫，不安腿综合征，低钙血症等等所引起来的。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉抖一下预示三种病

睡觉时突然腿抽筋可能预示着某些疾病，最常见的是缺钙。缺钙后，人体神经和肌肉的兴奋性会增加，导致夜间腿部抽筋。当然还有癫痫、破伤风、狂犬病、下肢静脉血栓、血栓闭塞性脉管炎等。都会导致腿部抽筋和夜间疼痛。因此，患者不需要盲目补钙，必须及时到神经内科就诊，通过彩色多普勒超声、微量元素、骨密度、脑电图等检查双下肢血管。，确诊后继续治疗。形成的原因与患者的精神紧张或者极度的焦虑，身体疲劳等有一定的关系，还有可能因为睡眠的姿势不对，比如患者睡觉的时候口鼻被蒙住，会出现呼吸不畅，容易导致患者的四肢不受大脑控制，出现条件性的反射。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿睡着突然大声哭是什么原因呢

孩子晚上哭闹可能是两种情况造成的:一是孩子睡前吃得太多没有消化，腹部胀气造成了孩子的腹痛和哭闹表现。这时候可以叫醒孩子，按摩腹部帮助排气排便，家长注意以后睡前2小时内不要给孩子过多的食物。第二，由于儿童缺钙，缺钙儿童也会出现小腿抽筋、夜间出汗增多、夜间睡眠不安等。父母可以为孩子检查微量元素，以确定是否是缺钙所致。如果缺钙，孩子可以多晒晒太阳或者补充维生素D，同时可以进行补钙治疗。