孕晚期小腿抽筋

病情描述：

老婆孕晚期小腿抽筋，应该怎么办？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

这是因为随着妊娠的延长，胎儿的生长会对母体骨骼产生影响，从而导致体内钙的流失。如果没有及时补钙，就会导致这样的现象。可加强饮食钙，多吃富含钙的食物，必要时配合口服钙治疗。它有助于缓解症状，并且可以持续使用。孕期和哺乳期应加强钙的补充，防止钙的流失。今后，可以慢慢恢复正常，不会有这样的影响。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

一般孕妇在怀孕近4个月时需要及时补钙治疗。即使孕前检查没有缺钙症状，孕妇也应选择孕妇奶粉或其他钙剂补钙，因为这一时期对钙的需求对胎儿的生长发育是比较大的，容易出现缺钙问题，必须有足够的摄入量，以满足胎儿生长发育的需要。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇腿抽筋怎么办

怀孕期间的女性出现腿抽筋的显现象，主要是因为缺钙造成的，通常在孕中期和孕晚期的时候女性就很容易出现。所以孕妇平时要多摄入含钙及维生素D丰富的食品防止出现小腿抽筋的情况。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期腿抽筋怎么回事

妊娠晚期腿部抽筋是一种正常的生理现象，是由孕妇缺钙引起的，也与腹部静脉回流受阻密切相关。由于胎儿的生长发育需要补充钙，当孕妇体内的钙含量降低时，就会发生痉挛，而且在晚上也会发生痉挛。患者可以通过补充钙片来缓解。同时，他们应该在日常生活中多吃含钙量高的食物。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期腿抽筋

主要是见于缺钙或者腿部过度的受力导致的，还有就是孕晚期腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。在妊娠期间胎儿需要大量的钙，应该多吃钙含量比较高的食物，比如芝麻酱、牛奶、鸡蛋等。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕28周双顶径和股骨标准

妊娠28周时，胎儿双顶径标准约为7.2厘米至7.3厘米。股骨长约5.1厘米至5.2厘米。头围约27厘米。它重约1000克。怀孕28周，属于晚期妊娠，应注意禁止性生活，避免剧烈运动，防止早产。同时，应多吃含钙食物，包括鸡蛋，深海鱼，乳制品等，如果夜间睡眠不实，小腿抽筋症状，建议孕妇补充钙。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
小腿抽筋怎么快速解决

小腿抽筋一般都是因为过度疲劳、着凉、骨质疏松引起的，小腿抽筋的快速解决方法包括拉伸、穴位刺激、局部按摩，尽量把抽筋的脚绷直，五个脚指向上，努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，如果钙的水平比较低，肌肉在收缩以后，容易发生痉挛的现象。小腿肌肉抽筋实际上是剧烈运动之后肌腱缺氧引起的，如果是因为受风或受凉的关系，平时要注意保暖。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
小腿肌肉抽筋

出现小腿肌肉抽筋的病症，一般是病人运动过量、长期站立等原因造成小腿局部神经传导出现问题，进而出现小腿肌肉抽筋的现象。小腿受严寒刺激会导致局部血液循环不畅，也会出现小腿抽筋的病症。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉小腿抽筋怎么办快速缓解

睡觉的时候小腿抽筋可以伸直抽筋的腿。睡觉的时候小腿抽筋，可以立马扳起脚趾，然后翘起脚板，一般情况下可以迅速的缓解疼痛。还可以用手来抓住抽筋一侧的大脚拇趾，然后再缓慢的将脚掌向身体的正中方向做拉伸动作，这样做可以拉伸腓肠肌。再慢慢的将脚伸直，然后用力的伸腿，小腿的肌肉就不会抽筋了。如果经常有这种情况，考虑是抽筋，可以多补钙的。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
小腿抽筋后一直疼怎么恢复正常

一般来讲，小腿抽筋一般属于肌肉的痉挛，局部受到寒冷刺激，会使小腿的血管突然的收缩，这种情况发生的抽筋，在抽筋发生时，可以把身体向前倾，靠在墙壁上面，使腿部不再抽筋。一定要多注意保暖，避免受凉，避免按揉刺激，并且可以适当的冷敷一下，使用自粘性肌肉贴对小腿肌肉及足跟部进行粘性固定，平常应避免长时间站立，多吃一些含钙量高的食物。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
女性晚上小腿抽筋是什么原因

女性小腿抽筋可能是缺钙引起的。通常，女性可以多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼和对虾。女性小腿抽筋也可能是由于寒冷和寒冷引起的。平时注意保暖，可以进行针灸、理疗、按摩、热敷等。腰椎间盘突出压迫神经和血管，晚上容易导致女性腿部抽筋。建议多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，注意营养均衡，适当补充钙片。女性夜间小腿抽筋的原因有很多，可能是血钙含量降低引起的，也可能是寒冷刺激引起的。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
小腿抽筋是怎么回事

腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍。小腿抽筋有很多原因都可以导致，电解质紊乱，或者骨质疏松引起降钙素水平下降，多吃些含钙丰富的食物，主要是由于病人的小腿部位肌肉，有过度劳累、劳损，考虑是由于体内钙质就是引起的肌肉痉挛，需要适当的增加衣物，避免肌肉着凉，也可以对腿部进行理疗，抽筋以后正确的处理办法应该是脚踝背伸，进而缓解疼痛。