哺乳期可以吃韭菜吗

病情描述：

表妹哺乳期，请问可以吃韭菜吗？

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

在哺乳期间，尽可能少吃韭菜，或者不吃韭菜，因为韭菜有返奶的作用，对婴儿有一定的影响。同时，韭菜中所含的成分也会对母乳喂养的母亲产生一定的影响。然而，它仍然因人而异。不是所有的哺乳母亲都不能吃韭菜。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

哺乳期只能吃少量韭菜。在哺乳期不能吃韭菜的主要原因是韭菜会抑制乳汁分泌。过量食用韭菜会减少乳汁分泌，不利于正常哺乳。从营养角度来看，韭菜富含维生素、微量元素、膳食纤维和其他营养物质。适当的消费可以为哺乳母亲提供对这些营养素的需求，并缓解哺乳妇女的便秘症状。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以吃韭菜饺子吗

哺乳期妈妈是可以适量吃韭菜的，因为韭菜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃了可以被充身体所需要的营养，提高身体抵抗力。虽然哺乳期妈妈可以适量吃韭菜，但是乳汁比较少的妈妈们最好不要食用韭菜，因为韭菜具有回奶的功效。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
哺乳期能吃韭菜饺子吗

哺乳期是可以吃韭菜饺子的，韭菜饺子不会导致上火的，不用担心，只要不是辛辣刺激性和太凉的时候都是可以吃的，哺乳期要多吃新鲜的水果和蔬菜，食物要全面化，这样孩子才会有营养的，要注意情绪稳定，不要太紧张了，定期到医院进行孕期检查就可以了。不要饮食单一，不要熬夜，注意休息。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
哺乳期能吃韭菜吗

韭菜是生活中常见的蔬菜，也是许多人喜爱的一道菜。韭菜营养价值高，富含维生素C、钙、磷、铁等微量元素，对健康非常有益。然而，在哺乳期吃大量的韭菜是不合适的。在哺乳期不能吃韭菜的主要原因是韭菜有返奶的功能。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
产妇能吃韭菜吗

生完孩子以后，正处于哺乳期间的产妇，一般是不可以吃韭菜的，但是偶尔吃一次韭菜，并不会产生过大的伤害，对于喂奶也是没有影响的。因为韭菜是辣的，在哺乳期应该避免吃辣的食物，如韭菜、大蒜、辣椒和胡椒。吃韭菜会导致回奶。通常你应该多吃淡食，多注意休息。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
坐月子能吃韭菜吗

产妇在分娩期间可以吃韭菜。韭菜含有粗纤维，可以润肠通便，但在哺乳期一定要少吃。韭菜有退奶的作用。产后可以多吃菠菜、燕麦片、卷心菜，不仅可以缓解大便干燥的症状，也不会影响宝宝的奶水。产后孕妇要适当活动，增加胃肠蠕动，多喝水。如果便秘严重，可以选择开塞露。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以吃火锅吗？

哺乳期慎吃火锅。哺乳期产妇应该尽量的多进食流食或者清淡的半流食，如果着急给孩子喂奶，尽量就不要吃这种火锅或者不要吃辣的火锅。哺乳期应该要分泌乳汁进行哺乳，应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。要注意保暖，避免受凉，不要吃桂圆，山楂等容易抑制乳汁分泌的食物，可以多吃菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么人不能吃韭菜

韭菜属粗纤维食品，因脾胃功能不好，消化不良，尽量少吃，否则会导致腹泻加重。通常容易上火的人，最好少吃，在怀孕或哺乳期间不宜吃，韭菜可以产奶，在怀孕期间可能会导致胎儿频繁移动，所以尽量不吃。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
韭菜回奶吗?

韭菜有恢复牛奶的作用。韭菜是一种抑制牛奶的食物。因此，哺乳期的母亲应尽量少吃韭菜，以避免乳汁减少。停止母乳喂养后，当母亲需要尽快恢复母乳喂养时，可以多吃韭菜。即将断奶的母亲以更多地食用韭菜。此外，韭菜还有抗菌消炎的作用，有助于提高母亲的免疫力。此外，韭菜含有硫化物，可帮助人体吸收维生素B1和维生素a。因此，韭菜与富含维生素B1的食物如猪肉搭配时，营养十分丰富。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
喝中药能吃韭菜吗

喝中药与吃韭菜不是矛盾的，因为韭菜一方面是绿色的蔬菜，而且是具有一定的壮阳补肾的实际效果，吃韭菜以后对身体也是有利的，因而吃中药期限内吃一些韭菜没有什么大问题，但假如身体素质是火旺体质的，那样尽量还是不必吃韭菜。韭菜这类食物在中医药学具有温补阳气的实际效果，一般而言是可以吃的，可是假如已经服用的中药是寒性药品，那样建议尽量不必吃韭菜，服用中药的话不必吃些生冷的食材，不可以饮酒。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃韭菜吗

孕妇能吃韭菜，但不建议多吃。韭菜是属于绿色蔬菜，孕妇吃了对胎儿的生长发育有帮助，所以是可以吃的。但是韭菜是热性的食物，容易活血，导致早孕期流产的发生。一定要把韭菜洗干净，切掉农药残留过多的韭菜根部，用淡盐水浸泡10分钟左右，吃韭菜最好与猪肉搭配，韭菜不易消化，搭配其他食物一起吃。怀孕期间注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，对孕妇和胎儿都有好处。