哺乳期可以吃韭菜饺子吗

病情描述：

我妈今天包了韭菜饺子，我特想吃又怕回奶，请问哺乳期可以吃韭菜饺子吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

哺乳期妈妈是可以适量吃韭菜的，因为韭菜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃了可以被充身体所需要的营养，提高身体抵抗力。虽然哺乳期妈妈可以适量吃韭菜，但是乳汁比较少的妈妈们最好不要食用韭菜，因为韭菜具有回奶的功效。

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

哺乳期的女性应该尽量少吃韭菜的饺子。因为韭菜有一定的回奶效果，哺乳期的女性吃后可能会导致乳汁量减少，不利于宝宝的生长发育。而且，韭菜属于辛热的食物，哺乳期的女性吃太多有可能会引起上火现象，火气通过母乳传给宝宝，有可能导致宝宝出现口舌生疮，大便干燥等症状。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以吃韭菜饺子吗

哺乳期妈妈是可以适量吃韭菜的，因为韭菜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃了可以被充身体所需要的营养，提高身体抵抗力。虽然哺乳期妈妈可以适量吃韭菜，但是乳汁比较少的妈妈们最好不要食用韭菜，因为韭菜具有回奶的功效。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
哺乳期能吃韭菜饺子吗

哺乳期是可以吃韭菜饺子的，韭菜饺子不会导致上火的，不用担心，只要不是辛辣刺激性和太凉的时候都是可以吃的，哺乳期要多吃新鲜的水果和蔬菜，食物要全面化，这样孩子才会有营养的，要注意情绪稳定，不要太紧张了，定期到医院进行孕期检查就可以了。不要饮食单一，不要熬夜，注意休息。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃韭菜饺子吗

怀孕期间的女性通常可以吃适量的韭菜馅的饺子，但不要吃太多。韭菜富含纤维素、维生素A和维生素C，能有效促进肠道蠕动，缓解便秘，并能起到一定的补肾壮阳作用，能为孕妇提供所需热量。但是，因为韭菜是辛辣的食物，吃得太多容易导致毒火积聚，造成便秘，甚至刺激胃粘膜，这不利于胎儿的生长。因此，建议不要吃太多。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃韭菜饺子吗

孕妇可以吃韭菜饺子。韭菜富含矿物质和膳食纤维，能促进孕妇胃肠道的蠕动，避免便秘，并提供良好的营养以增强身体的抵抗力。但是，不要一次吃太多，否则消化不良或腹泻会很容易发生。平时，你应该注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免摄入冷、热食物，如海龟、西瓜和薏米，这些都有流产的危险。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以吃韭菜吗

哺乳期只能吃少量韭菜。在哺乳期不能吃韭菜的主要原因是韭菜会抑制乳汁分泌。过量食用韭菜会减少乳汁分泌，不利于正常哺乳。从营养角度来看，韭菜富含维生素、微量元素、膳食纤维和其他营养物质。适当的消费可以为哺乳母亲提供对这些营养素的需求，并缓解哺乳妇女的便秘症状。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
哺乳期能吃韭菜吗

韭菜是生活中常见的蔬菜，也是许多人喜爱的一道菜。韭菜营养价值高，富含维生素C、钙、磷、铁等微量元素，对健康非常有益。然而，在哺乳期吃大量的韭菜是不合适的。在哺乳期不能吃韭菜的主要原因是韭菜有返奶的功能。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
产妇能吃韭菜吗

生完孩子以后，正处于哺乳期间的产妇，一般是不可以吃韭菜的，但是偶尔吃一次韭菜，并不会产生过大的伤害，对于喂奶也是没有影响的。因为韭菜是辣的，在哺乳期应该避免吃辣的食物，如韭菜、大蒜、辣椒和胡椒。吃韭菜会导致回奶。通常你应该多吃淡食，多注意休息。