朋友哺乳期,请问能吃韭菜吗?
首都医科大学附属北京世纪坛医院
韭菜是生活中常见的蔬菜,也是许多人喜爱的一道菜。韭菜营养价值高,富含维生素C、钙、磷、铁等微量元素,对健康非常有益。然而,在哺乳期吃大量的韭菜是不合适的。在哺乳期不能吃韭菜的主要原因是韭菜有返奶的功能。
西安交通大学第一附属医院
哺乳期是可以吃韭菜饺子的,韭菜饺子不会导致上火的,不用担心,只要不是辛辣刺激性和太凉的时候都是可以吃的,哺乳期要多吃新鲜的水果和蔬菜,食物要全面化,这样孩子才会有营养的,要注意情绪稳定,不要太紧张了,定期到医院进行孕期检查就可以了。不要饮食单一,不要熬夜,注意休息。
西安交通大学第二附属医院
生完孩子以后,正处于哺乳期间的产妇,一般是不可以吃韭菜的,但是偶尔吃一次韭菜,并不会产生过大的伤害,对于喂奶也是没有影响的。因为韭菜是辣的,在哺乳期应该避免吃辣的食物,如韭菜、大蒜、辣椒和胡椒。吃韭菜会导致回奶。通常你应该多吃淡食,多注意休息。
产妇在分娩期间可以吃韭菜。韭菜含有粗纤维,可以润肠通便,但在哺乳期一定要少吃。韭菜有退奶的作用。产后可以多吃菠菜、燕麦片、卷心菜,不仅可以缓解大便干燥的症状,也不会影响宝宝的奶水。产后孕妇要适当活动,增加胃肠蠕动,多喝水。如果便秘严重,可以选择开塞露。
孕妇能吃韭菜,但不建议多吃。韭菜是属于绿色蔬菜,孕妇吃了对胎儿的生长发育有帮助,所以是可以吃的。但是韭菜是热性的食物,容易活血,导致早孕期流产的发生。一定要把韭菜洗干净,切掉农药残留过多的韭菜根部,用淡盐水浸泡10分钟左右,吃韭菜最好与猪肉搭配,韭菜不易消化,搭配其他食物一起吃。怀孕期间注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果,对孕妇和胎儿都有好处。
怀孕期间,建议女性少吃韭菜,不要多吃。虽然韭菜中含有大量的营养物质和纤维素,但食用过多的韭菜可能会导致子宫收缩,甚至增加流产的风险。少量食用韭菜能有效吸收韭菜汁中的纤维素,促进肠蠕动,并能吸收韭菜中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、钙离子、铁离子等,保持体内营养,促进胎儿生长。
空军军医大学唐都医院
通常状况下,得了痛风的患者是能吃韭菜的,韭菜中嘌呤的含量并不高,患者能够适当的服用,韭菜有消炎除菌、健脾养胃和推动胃口的效果。通常患者不要吃高嘌呤的食材,例如动物的肝脏等,患者也不要喝酒,多喝一些水。
咳嗽时可以吃韭菜。吃韭菜本身对治疗咳嗽非常有帮助,因为韭菜富含维生素C,胡萝卜素以及各种矿物质和碳水化合物。它可以杀死细菌和炎症,增加食欲,激活血液循环并消除血淤。韭菜中植物纤维很多,排便润肠效果尤为明显。
中国中医科学院西苑医院
喝中药与吃韭菜不是矛盾的,因为韭菜一方面是绿色的蔬菜,而且是具有一定的壮阳补肾的实际效果,吃韭菜以后对身体也是有利的,因而吃中药期限内吃一些韭菜没有什么大问题,但假如身体素质是火旺体质的,那样尽量还是不必吃韭菜。韭菜这类食物在中医药学具有温补阳气的实际效果,一般而言是可以吃的,可是假如已经服用的中药是寒性药品,那样建议尽量不必吃韭菜,服用中药的话不必吃些生冷的食材,不可以饮酒。
哺乳期妈妈是可以适量吃韭菜的,因为韭菜中含有大量的营养成分,哺乳期妈妈吃了可以被充身体所需要的营养,提高身体抵抗力。虽然哺乳期妈妈可以适量吃韭菜,但是乳汁比较少的妈妈们最好不要食用韭菜,因为韭菜具有回奶的功效。
哺乳期只能吃少量韭菜。在哺乳期不能吃韭菜的主要原因是韭菜会抑制乳汁分泌。过量食用韭菜会减少乳汁分泌,不利于正常哺乳。从营养角度来看,韭菜富含维生素、微量元素、膳食纤维和其他营养物质。适当的消费可以为哺乳母亲提供对这些营养素的需求,并缓解哺乳妇女的便秘症状。
妇产科