孕妇能吃韭菜吗

病情描述:

怀孕已经4个多月了,想吃韭菜,孕妇能吃韭菜吗?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

孕妇能吃韭菜,但不建议多吃。韭菜是属于绿色蔬菜,孕妇吃了对胎儿的生长发育有帮助,所以是可以吃的。但是韭菜是热性的食物,容易活血,导致早孕期流产的发生。一定要把韭菜洗干净,切掉农药残留过多的韭菜根部,用淡盐水浸泡10分钟左右,吃韭菜最好与猪肉搭配,韭菜不易消化,搭配其他食物一起吃。怀孕期间注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果,对孕妇和胎儿都有好处。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇能吃韭菜饺子的,但是建议少吃。韭菜营养丰富,还能祛阴散寒,增进食欲和治疗痛经。韭菜含有丰富的硫化物,能够促进体吸收维生素B1,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。但是韭菜有加强子宫收缩的作用,如果孕妇吃太多,可能会增加流产风险。而且韭菜吃多了不易消化,所以孕妇最好是少吃韭菜。韭菜一定洗干净再吃。

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