韭菜孕妇能吃吗

病情描述：

请问一下，韭菜孕妇能吃吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以适当吃韭菜，营养丰富，其中含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养元素。韭菜还含有大量的纤维素，每公斤韭菜7.5克，这可以促进肠道蠕动，防止怀孕期间便秘，同时减少胆固醇的吸收。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以吃韭菜，因为韭菜富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷和其他营养物质。其中，胡萝卜素和维生素C可以增强孕妇的抵抗力，钙可以促进胎儿骨骼的正常发育，所以孕妇食用韭菜对自己和胎儿都有很好的效果。

相关推荐

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃韭菜吗

孕妇能吃韭菜，但不建议多吃。韭菜是属于绿色蔬菜，孕妇吃了对胎儿的生长发育有帮助，所以是可以吃的。但是韭菜是热性的食物，容易活血，导致早孕期流产的发生。一定要把韭菜洗干净，切掉农药残留过多的韭菜根部，用淡盐水浸泡10分钟左右，吃韭菜最好与猪肉搭配，韭菜不易消化，搭配其他食物一起吃。怀孕期间注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，对孕妇和胎儿都有好处。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃韭菜吗中期

孕期中期可以吃韭菜，韭菜富含纤维素和营养物质，可以补充孕妇身体所需的一些营养物质，对宝宝的生长发育也起到一定的促进作用。但韭菜也不容易吃太多，因为韭菜辣，吃多了不容易消化，还会刺激胃，引起腹泻，而吃多了还可能诱发宫缩而导致流产。孕期饮食尽量以清淡为主，营养均衡，不要吃偏食，多吃蔬菜水果，以及含铁、钙的食物，保持良好的规律

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃韭菜饺子吗

孕妇可以吃韭菜饺子。韭菜富含矿物质和膳食纤维，能促进孕妇胃肠道的蠕动，避免便秘，并提供良好的营养以增强身体的抵抗力。但是，不要一次吃太多，否则消化不良或腹泻会很容易发生。平时，你应该注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免摄入冷、热食物，如海龟、西瓜和薏米，这些都有流产的危险。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
韭菜和牛奶能一起吃吗?

牛奶韭菜和牛奶差不多。因为韭菜含有大量的草酸，和牛奶一起食用会形成不溶性的草酸钙，阻碍肠道对钙的吸收。韭菜含有植物芳香挥发油，能刺激食欲。适当吃春韭菜，对老人、小孩、孕妇都有好处。韭菜含有挥发性精油、硫化物等特殊成分，散发出独特的刺鼻气味，有助于调节肝气，刺激食欲，增强消化功能；

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃韭菜吗吗

怀孕期间可以吃韭菜。韭菜是一种营养价值很高的深绿色蔬菜。它富含膳食纤维和叶酸;它还含有大量的蛋白质、胡萝卜素以及各种维生素和矿物质。怀孕期间吃韭菜可促进肠胃蠕动，防止便秘;它可以补充叶酸，还可以满足胎儿维生素和矿物质的需求，促进胎儿的生长发育，提高身体的免疫力。怀孕期间的饮食一定要多样化，不能单一饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
川贝孕妇能吃吗

川贝孕妇是能吃的，在孕妇感冒的时候适量的吃一些川贝，可以帮助缓解感冒的症状表现。孕妇能吃川贝，亦或是加一点梨子熬汤喝。川贝有清热润肺和清肺化痰的效果，药性温和止咳效果明显，非常适宜秋季食用。但孕妈如果是痰稀色白的寒性证咳嗽，是不可以食用川贝炖雪梨的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
菠萝蜜孕妇能吃吗

菠萝蜜含有丰富的维生素ABC。这能够 增强身体的免疫力，减少感染的风险，孕妇可以吃菠萝蜜。它对孕妇有一定的好处，有胃开功能，能平衡血压，使孕妇能吃菠萝蜜。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
桑果孕妇能吃吗

孕妇可以吃桑椹。因为桑椹富含营养，它们能促进红细胞的生长。食用桑椹还可以防止孕妇眼睛干燥，改善孕妇皮肤，防止皮肤变黑，增加血液供应。此外，桑椹营养丰富，含有多种氨基酸、维生素和矿物质。适当食用桑椹有利于胎儿的生长发育，还可以帮助孕妇补血，防止孕妇患缺铁性贫血等疾病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
芒果孕妇能吃吗

孕妇可以吃芒果。芒果对孕妇有很大的好处:1。可缓解妊娠反应，防止呕吐、头晕、厌食等。2.补充孕期缺少的营养，如维生素A等。3.帮助孕妇排便，具有止渴利尿的功效。吃适量的芒果，过量食用芒果会使孕妇面色发黄，声带受损。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
薏米孕妇能吃吗

一般孕妇是不能吃薏米的，但是小量的吃一些是没有问题的，因为薏米是属于寒性的食物。薏米富含维生素e，还能改善皮肤颜色适合女性吃，但孕妇不能吃，薏米对子宫平滑肌有亢奋效用，易导致孕妇宫缩，易引发流产，尤其是有惯性流产的孕妇更不能吃薏米。