怀孕可以吃凉皮吗

病情描述：

请问怀孕可以吃凉皮吗

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕时应注意少吃生冷的凉皮，尤其是怀孕初期，尽量不要吃生冷的凉皮。怀孕后，最好不要吃冷食。因为少吃生冷食品，容易腹泻，不卫生和被寄生虫感染。孕妇在怀孕时，应还是新鲜的熟食，而热食为宜。凉拌食物，例如凉皮，不宜生吃。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

在怀孕期间，应服用少量冷皮肤。皮肤寒冷的营养价值不是很好。在使皮肤变冷的过程中，添加硫酸锌，即明矾。过量摄入硫酸锌会增加肝脏的负担，影响脑细胞的功能，并对胎儿的生长和发育有害。孕妇应服用少量感冒皮肤。怀孕会因怀孕反应而想吃凉的，略辛辣的食物。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃凉皮吗

在怀孕期间，应服用少量冷皮肤。皮肤寒冷的营养价值不是很好。在使皮肤变冷的过程中，添加硫酸锌，即明矾。过量摄入硫酸锌会增加肝脏的负担，影响脑细胞的功能，并对胎儿的生长和发育有害。孕妇应服用少量感冒皮肤。怀孕会因怀孕反应而想吃凉的，略辛辣的食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃凉皮吗

孕妇可以吃凉皮，凉皮具有增进食欲、补充体力的功效，但是一次性不要吃太多，因为凉皮毕竟比较凉，吃得太多容易引起消化不良、腹胀、腹泻等不适，平时应该注意均衡饮食，少吃多餐，应定期进行产前检查，以监测胎动和胎心率的变化。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃凉皮吗

孕妇可以吃一些冷皮肤。当吃冷面时，它们应该与新鲜蔬菜和富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋，相结合，以使营养平衡。冷面的营养价值高于腊面、面条和切片。适量食用没什么坏处，可以替代一些主食。但是，因为冷面有时调料太多，会对胎儿产生一定的影响，所以孕妇不应该多吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
凉皮吃了会长胖吗

适度摄入凉皮并不会导致肥胖，因为它是由面粉、低脂肪、低热量食物制成，但吃得太多，可能会引起胀气、消化不良和肥胖等症状。建议每天饭后健身，以促进消化，保持轻量饮食，避免吃高脂肪食物。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕了可以吃柿子吗？

现在妈妈们非常重视怀孕期间的饮食。我们可以看到，吃这种食物对孩子有好处，或者说吃那种食物对孩子没有好处。事实上，母亲在怀孕期间并没有明显的禁忌。孕期可以吃柿子吗，答案是可以食用，但也要想到怀孕后，由于孕酮水平明显升高，平滑肌蠕动有一定程度的减弱，所以怀孕妈妈会出现便秘，柿子含有较多的单宁和鞣质，会影响妈妈的排便。柿子吃多了会便秘，可以吃柿子，但不建议吃太多。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃巧克力吗吗

怀孕期间不是绝对禁止吃巧克力，但是不能多吃巧克力，也需要根据孕妇的实际情况来确定。首先，巧克力热量高。如果有超重或肥胖的孕妇，孕期尽量不要吃巧克力。巧克力也有很高的血糖生成指数，患有糖尿病的女性自己怀孕后不能吃巧克力，或者患有妊娠糖尿病的女性怀孕后不能吃巧克力。没有肥胖和血糖异常的孕妇可以在怀孕期间偶尔吃巧克力。巧克力中的咖啡因有一定的兴奋作用。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕初期可以吃芒果吗

如果有过敏体质的孕妇那最好就不要吃芒果。如果孕妇出现了过敏性皮炎，那最好也不要食用芒果，其它情况怀孕初期是可以适量吃芒果。所以在怀孕初期是可以适量吃芒果，但是注意不要多吃。芒果可以改善孕妇孕早期的孕吐症现象。也对孕期的便秘有一定防治作用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
意外怀孕一个月才吃叶酸可以吗

怀孕一个月才吃叶酸可以的。准备怀孕的女性在怀孕之前的三个月就要开始服用叶酸，一直服用到怀孕满三个月。但是，在没有做好怀孕准备的情况下已经怀孕了，立即开始服用叶酸，也是可以起到预防神经管发育畸形的作用的。如果有条件的话，可以到医院去做叶酸代谢基因检测，可以预测是否有缺少叶酸的这种可能性。用药时请遵医嘱。