孕妇能吃春笋吗

病情描述:

朋友怀孕了,请问能吃春笋吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃竹笋,竹笋富含营养。孕妇吃竹笋对身体非常有益。竹笋含有丰富的纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和吸收,防止便秘和结肠癌。此外,竹笋对妊娠水肿、产后虚热、手足心热也有一定疗效。对于一些怀孕初期食欲不振的孕妇来说,竹笋特有的香味具有刺激食欲、增强食欲的作用,可以解决孕妇食欲不振的问题。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以适量吃竹笋。竹笋营养丰富,能提高孕妇免疫力,促进新陈代谢,还含有叶酸,能促进胎儿脑神经管的发育。竹笋中的膳食纤维可以帮助孕妇改善便秘症状,但是吃太多竹笋不容易消化,所以应该适量食用。而且它的本性是冷的,虽然它能促进胎儿的发育,但也不多吃。

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