孕妇睡懒觉不吃早餐

病情描述：

我老婆怀孕后总是睡懒觉不吃早饭，这有什么危害吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕期间睡懒觉不吃早饭，是非常严重的一件事情，如果长时间不吃早饭，容易引起孕妇贫血、胆囊炎等疾病，容易造成孩子营养不良，发育不健全。也会影响食欲和消化吸收功能，这也就影响到胎儿。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇怀孕期间应养成良好的作息时间及饮食习惯，只有规律作息时间和饮食习惯才能有助于胎儿的正常发育和生长，孕妇不吃早饭可能会因胃酸分泌过多导致胃炎，消化吸收功能差，进而导致胎儿营养不良等。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇睡懒觉不吃早餐

怀孕期间睡懒觉不吃早饭，是非常严重的一件事情，如果长时间不吃早饭，容易引起孕妇贫血、胆囊炎等疾病，容易造成孩子营养不良，发育不健全。也会影响食欲和消化吸收功能，这也就影响到胎儿。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇不吃早餐对胎儿有什么影响

怀孕期间，应该注意养成吃三餐的好习惯。不吃早餐会导致营养不良，影响胎儿的吸收。如果不经常吃早餐，很容易导致孕妇体质虚弱、营养不良和营养缺乏，容易导致低血压和低血糖，还会对胎儿产生一定的影响，导致胎儿生长缓慢或延迟。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇早餐吃什么好

孕妇早餐应尽可能营养、多样、清淡和易消化。例如，早餐你可以喝一杯牛奶或豆浆，几片水果，一两块左右的主食，5到6块禽肉，一个鸡蛋等。，和少量新鲜蔬菜。当然，在妊娠早期，如果孕妇有妊娠反应，她可以喝一些容易消化的粥，暂时不吃禽肉。怀孕反应消失后，逐渐增加瘦肉。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
不吃早餐的危害

首先，不吃早餐很容易引起胆囊炎，因为胆囊一直在分泌胆汁。如果你早上不吃，胆汁分泌过多，但没有可消化的食物。胆汁储存在胆囊中，反复刺激会导致胆囊炎甚至结石。此外，经常不吃早餐，能量供应不足，会导致低血糖。此外，能量不足还会影响肝脏的新陈代谢，这也是为什么很多瘦弱的人也有脂肪肝的原因。由于肝脏能量不足，代谢功能也会减弱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期不吃早餐的危害

经常不吃早餐比较容易出现胆囊结石的问题，影响身体健康。会使人感到倦怠疲劳，脑力无法集中，精神不振，反应迟钝。久而久之的话就会导致胃痛，而引发胃炎，胃溃疡的情况。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇晚上睡不着怎么办

如果孕妇白天吸收了足够的营养，她们可以试着在睡前几个小时不吃或喝。调整时钟，尽可能定期睡觉醒来，尽量不喝含咖啡因的饮料。睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
失眠睡不着有什么好的方法解决

解决失眠的有效方法主要分为三个部分:养成良好的睡眠习惯，按时睡觉，按时起床，不睡懒觉，熬夜。白天不要躺在床上，不要午休。白天增加体育锻炼，晚上睡前两小时不做剧烈运动。认知行为疗法。比如按摩肌肉、放松训练、睡眠限制疗法等。也可以在心理学家的指导下进行。联合用药。药物治疗可分为四大类:第一，传统的苯二氮卓类药物，如氯硝西泮、甲减汀等，成瘾性很强，不建议使用。其次，新的苯二氮卓类药物，如唑吡坦和右佐匹克隆，成瘾性较低，可以使用。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
曲唑酮片可以治疗失眠吗

曲唑酮本身是一种抗焦虑药，可以选择性抑制5-羟色胺的再摄取，促进脑内多巴胺的更新。所以，曲唑酮一方面有抗抑郁作用，另一方面有镇静作用。一般来说，空腹服用曲唑酮1小时后，血压浓度可以达到峰值。如果边吃边服用曲唑酮，需要2小时达到血压峰值，一般睡前1小时服用曲唑酮。除了曲唑酮改善睡眠外，失眠患者调整睡眠习惯也很重要，如不卧床、不赶时间、不睡懒觉、白天适量运动，有助于整体改变失眠。用药时请遵医嘱。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇早上吃什么早餐好

因为孕妇孕期需要各种营养，搭配早餐是合理的，最重要的是多吃富含蛋白质的粗粮食物。另外，你可以吃水果和蔬菜。具体可以每天早上吃1、2个煎蛋，喝一杯牛奶或者一碗小米粥。也可以和燕麦片搭配，因为燕麦片含有较多的膳食纤维，有利于排出粪便，缓解或缓解孕妇孕期便秘。此外，你可以吃一些水果，比如几个西红柿和半根黄瓜。同时可以炒一点，或者冷拌一点芹菜花生。