石橄榄孕妇可以吃吗

病情描述:

家里买了石橄榄,请问孕妇可以吃吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

建议孕妇不要吃石橄榄,因为其成分对胎儿有影响。怀孕三个月内,尽量不要吃以前没有吃过的食物,孕期饮食宜多样化,避免单一,多吃优质蛋白,平时要注意休息,避免劳累,合理饮食。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕期间的女性可以适当的吃一些石橄榄,石橄榄中含有比较丰富的铁元素可以促进胎儿血红蛋白的生成,防止新生儿贫血的发生。同时也能够缓解孕妇头晕、头痛等现象的发生。

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