橄榄果的功效与作用

病情描述:

我前天看见了朋友用橄榄果泡水,还告诉我,它可以入药,我想知道它的功效与作用有什么?

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

橄榄果又名青果,性平味涩,富含钙、维生素C和人体必需的多种氨基酸,能起到清热除烦、生津止渴、开胃降气、解毒解酒、化痰的作用;可促进宝宝大脑的生长发育,对孕妇、哺乳期妇女有很好的滋补作用,使宝宝更聪明;首先,它可以为人体补充足够的钙,降低结肠癌和直肠癌的风险,而且橄榄果实中还含有维生素E和植物甾醇,能促进人体新陈代谢,维持血管健康,具有降低血糖和胆固醇的作用。

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