苋菜孕妇可以吃吗

病情描述:

请问孕妇可以吃苋菜吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃苋菜,它含有钙、铁等微量元素、氨基酸和蛋白质,可以为孕妇提供营养。铁能预防孕妇贫血,钙能促进胎儿骨骼发育,此菜具有抗炎和解毒作用,能增强孕妇免疫力。但是要适量食用。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以吃苋菜。苋菜富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养成分,能提高孕妇的免疫力。首先,苋菜具有清热解毒的功效,可辅助治疗内热、咽喉肿痛等症状。此外,苋菜富含铁、钙和维生素K,具有凝血、造血等功能。

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