朋友怀孕了，请问可以吃鱼籽吗？
西安交通大学第二附属医院
鱼卵营养价值丰富，含有大量蛋白质和微量元素，包括钙、磷、铁、维生素和核黄素，并富含胆固醇。它是人脑和骨髓的良好补充。因此，对于孕妇来说，可以食用鱼籽。鱼籽有助于婴儿的健康成长。然而，虽然鱼籽很小，但食用后很难消化，而且食用后可能会出现消化不良和胃肠功能改变。
西电集团医院
怀孕期间，孕妇可以吃适量的鱼籽，因为鱼籽味道鲜美，营养价值高。鱼籽富含蛋白质、矿物质、维生素、卵清蛋白和其他人体所需的营养物质。孕妇食用鱼籽可以补充身体所需的各种营养，对胎儿的大脑发育和骨骼发育大有裨益。
