朋友最近一直在喝中药调理身体,但是我发现喝中药之后胖了好多,请问吃中药会胖吗?
中国中医科学院西苑医院
中药本身不会导致肥胖。服用中药时,由于量很少,中药中的脂肪含量和淀粉含量通常很低,不会因服用中药而导致肥胖。然而,如果是营养不良引起的消瘦,许多中药都有调节脾胃功能的作用。应用调理脾胃和肝胆功能的中药后,可增加食欲,通过增加饮食达到增加体重的目的。对于患有消化道疾病的人来说,对症使用中药有增肥的作用。
西安交通大学第一附属医院
晚上喝红酒不会导致肥胖,很多因素会影响人体重。暴饮暴食,缺乏锻炼可能是肥胖的原因。适当饮用少量的红酒对你的健康有好处,也可以补充营养。但不能喝太多的酒,红酒也含有酒精,喝太多对健康有危害。
如果长期存在饮酒习惯,那么长时间就有可能变胖。特别是喝啤酒,因为啤酒也是由谷物制成的,所以它的热量会很高,长期饮酒和大量一次性饮酒后会有长胖的风险,而且经常喝酒会对人体健康产生一定的影响。
咖啡本身的卡路里含量相对较低,但是当你喝含有较高卡路里的咖啡时很容易发胖。例如,当你喝咖啡时,加入大量的糖或牛奶,然后热量会加倍。但是如果你只喝黑咖啡,不仅不会变胖,还能增强运动能力。
大多数情况下,奶茶会导致脂肪增多,不建议经常喝奶茶,奶茶不仅会引起脂肪,而且会引起其他并发症,因为它有许多致病因素。建议患者停止饮用奶茶,多喝饮用水,多吃营养食品。
西安交通大学第二附属医院
在晚上喝牛奶不会让你变胖。牛奶是我们日常生活中最常见的高营养价值饮料,富含优质蛋白质、钙和脂溶性维生素,能为身体提供多种必需氨基酸,其中钙磷比最合适,更容易被身体吸收。晚上喝牛奶不仅有益睡眠,而且有益健康。
喝蜂蜜通常不会导致身体发胖、一般我们吃的白糖是一种双糖,在吃完以后在身体中代谢,最终产品可能被储存成脂肪,导致身体变胖。但蜂蜜不同,其主要成分是果糖和葡萄糖,都属于单糖,新陈代谢后可以转化为能量,极少会变成脂肪累积。
喝可乐可以导致肥胖,因为它富含糖分和碳水化合物,而且也富含碳酸饮料,这会对身体产生长期的不利影响,并导致患者体重增加;它还会导致疾病,如高血压、高血糖等。
晚上喝奶茶会导致肥胖。奶茶是一种含糖量高、乳脂度高的饮料,含有许多特殊的致脂物质,如色素、奶精、生发粉和木薯粉。喝一杯奶茶吸收的热量要消耗好几公里。奶茶中含有的色素会沉积在人体内,造成损伤,导致突然肥胖。特别是晚上喝奶茶时,大量的能量没有得到有效释放,在体内积累储存,所含的脂肪酸可能会超过人体所能承受的限度,导致浮肿。想减肥不建议喝奶茶,尤其是晚上。
纯牛奶是指全脂牛奶,它是一种不经任何加工的营养食品。喝纯牛奶通常不会让你变胖,也没有必要为此担心。纯牛奶含有大量的蛋白质、钙离子、卵磷脂和多种氨基酸。能有效增加骨骼强度,促进人体新陈代谢。
睡前喝一杯牛奶,一般不会引起身体发胖。但是最好是睡前一小时口服,如果睡时服用会引起胃肠道反应。睡前喝一杯牛奶,有增进睡眠的作用。牛奶是一种营养价值非常高的食物,其中含钙量非常高,尤其适用于老年人以及生长期的儿童,有预防佝偻病、骨质疏松的作用,减少由于意外造成的骨折。同时常喝牛奶,也能够增加机体免疫力。
中医科