什么汤补肾

病情描述：

我闺蜜她的老公最近得了肾虚。想通过食疗方式进补一下身体，想请问一下什么汤补肾比较好呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

补肾的汤主要有如下几种：猪尾花生汤，有补气养血、补肝益肾的作用；红枣南瓜汤，具有补肾健脾，生津止渴的作用；枸杞百合老鸭汤，具有滋肝补肾的作用；海参杞参汤，具有滋阴壮阳，补肾益脾的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

想要补肾的话，可以选择海参羊肉汤、海参杞参汤、海参鸽蛋汤等的汤类，参可以选用西洋参，因为西洋参补气，这几种汤类都有温补的功效。还可以喝枸杞红枣乌鸡汤、当归鲫鱼汤，具有补肝益肾、温中益气的效果。以上的汤水一般每周喝2次为宜。如果肾功能不好，容易导致身体代谢紊乱、血压升高、心肌劳损等。但是在食用时，最好是咨询一下医生，在医生的指导下根据身体的情况，确定口服的食疗方子。

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付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人吃什么补肾

男性可以多吃红枣、对虾、山药、黑豆、黑米、海参、泥鳅、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、韭菜、秋葵、狗肉、黑芝麻、桑椹、羊肉等。也可以煮点汤带走。比如胡萝卜羊肉汤有壮阳补血的功效，猪腰枸杞汤有滋补肝肾的功效，黑豆桂圆红枣汤有补心补肾的功效。补肾药物也有很多，如肾宝片、复方玄驹胶囊、补肾杨庄片、六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁顾靖丸等，都有补肾填精的作用，需要在专业医生的指导下服用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
喝什么补肾

补肾可以喝红枣茶，因为红枣不仅具有补血益气作用，而且还具有滋补肾脏的作用。羊肉冬虫夏草汤温补肾阳，也是很好的补肾食材。黄芪枸杞水代茶饮，补肾效果也是相当不错的。灵芝蜜枣老鸭、汤何首乌茶、花草茶也有利于补肾。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么食物补肾

中医说药食同源，所以通过食补补肾是可能的。中医以形补形，黑入肾。吃动物的肾有很好的补肾作用。但需要注意的是，动物器官中的胆固醇相对较高，是靠形状来补充的。黑入肾，可以多吃黑豆。黑豆看起来像肾，颜色是黑色的，补肾效果更好。另外饮食上可以多吃山药、枸杞、黑芝麻、葡萄、栗子，效果挺好的。如果能定期吃鳖甲汤，鳖甲汤有很好的滋阴补肾作用，也可以定期吃冬虫夏草，补肝肾作用很好。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人阳虚吃什么药补得快

补肾壮阳的食物和药物有很多。羊肉是壮阳的最佳肉类。羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素。羊肉可以有很多种吃法，可以和汤一起煮。煮汤的时候还会加入一些强化杨灿的中草药，效果会更好。也可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑米等。可以吃一些坚果，比如核桃、栗子等。能补肾壮阳。也可以敷一些有壮阳作用的中药。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
黄芪配什么不上火

黄芪、枸杞、红枣不会上火。黄芪可以和枸杞一起煮，不仅不会让人上火，还具有增强和调节免疫功能的作用。黄芪性温甘，具有益气固表、排汗解毒、利尿消肿等功效。枸杞具有补肾益精、养肝养眼的功效。一起泡水适合肝肾不足、气虚的人，只要定量喝，就不会上火。黄芪大枣汤具有增强和调节免疫的作用，也有助于改善自身免疫性疾病或病毒引起的免疫性疾病的症状。黄芪红枣汤补气补血，冬天长期服用不会上火。用药时请遵医嘱。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
滋阴补肾的食物

最常见的滋阴补肾食品是芦根、沙参、麦冬、百合和天花粉。这些食物相对容易获得，广泛用于滋阴补肾。此外，在滋阴补肾的食品中，还可以选择玉竹、黄精、石斛、芦笋、枸杞等食用和食用的食材，平时喝茶或煮汤时适当放一些。例如，桑葚和黑芝麻有较大的机会进入肾经和补肾。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
红枣银耳汤的功效

红枣枸杞银耳汤主要是由三种食材混合而成的汤剂。该汤剂中的大枣具有补中益气、补血的功效。枸杞具有滋阴润肺、补肾壮阳的功效。银耳可以润肠通便。三种成分的混合不仅能提高身体的免疫力，还能延长男性的性交能力，提神醒脑，帮助身体恢复。

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
咳嗽能吃羊肉汤吗

咳嗽时尽量不要吃羊肉汤。因为羊肉性甘温，入脾肾经，是温补的好品。咳嗽时吃可以帮助发热生痰，加重病情。羊肉能补虚散寒，温气血，补肾益气，补形衰，滋养产妇，疏通乳房，止白带，助元阳，益经血。主治肾虚腰痛、阳痿、乏力、畏寒、病后乏力、产妇产后乏力或腹痛、产后出血、产后缺乳或白带。实热证、阴虚热盛者禁用羊肉汤。所以咳嗽时不建议吃羊肉汤。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
韭菜籽怎样吃补肾

韭菜籽是一种滋补身体的保健品，具有补肾壮阳、养肝养精等功效。朋友可以炒熟后放入高纯粮食白酒中，密封一周，饭后喝一小杯，具有补肾壮阳、健脾暖胃等功效。非常适合阳痿早泄患者。韭菜籽可以汤吃，有补肾的作用。打成粉后用水冲服能够起到补肾的作用，配面粉吃一张烙饼也能起到补肾的作用。如果肾虚患者经常在一分钟以内射精，需要及时进行药物治疗。如果需要暂时改善，可以服用西药。如果需要长期缓慢调理，建议服用中成药温肾舒拉复片。用药期间，患者要养成良好的生活习惯，如早睡早起，保证8小时睡眠，保持良好的心情，饮食均衡，荤素搭配。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
白莲子和红莲子的功效有什么不同

市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好。白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显著。 除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显著。