喝什么补肾

病情描述：

近些日子频频感觉身体疲惫，没有力气。想补补肾，不知喝什么补肾？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

补肾可以喝红枣茶，因为红枣不仅具有补血益气作用，而且还具有滋补肾脏的作用。羊肉冬虫夏草汤温补肾阳，也是很好的补肾食材。黄芪枸杞水代茶饮，补肾效果也是相当不错的。灵芝蜜枣老鸭、汤何首乌茶、花草茶也有利于补肾。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

可以喝一些茶补肾，如枸杞茶具有补肾壮阳功效，还可以用枸杞泡水煲汤补肾效果都不错。还可以喝用中药泡的补肾壮阳酒，主要成分有党参、熟地黄、枸杞子。猪尾花生汤和、鲫鱼汤、鲤鱼汤也有很好的补肾作用。喝黑豆猪尾汤可以补肾。黑豆放入铁锅内，炒至豆衣裂开，洗干净。猪尾放开水中煮。红枣去核。放入全部用料，改用中火继续煮，加精盐调味，即可饮用。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳？

枸杞和玛咖一起泡水饮用，具有补肾壮阳的效果。枸杞具有很强的强身健体作用。玛卡主要用于补肾益精。两者搭配在一起，补肾壮阳的效果非常好。用开水喝，每天可以喝一杯。枸杞、淫羊藿泡水饮补肾壮阳。枸杞和淫羊藿有许多相似的功效，如治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄等。两者搭配在一起，效果会翻倍，壮阳补肾效果明显。枸杞和人参泡水饮用，补肾壮阳也很明显。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
秋天枸杞子配什么喝补肾

枸杞、玛咖泡水补肾壮阳。枸杞有很强的强身健体作用。玛卡主要用于补肾益精。两者搭配在一起，补肾壮阳效果很好。枸杞、淫羊藿泡水饮补肾壮阳。枸杞和淫羊藿有许多相似的功效，如治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄等。如果搭配在一起，效果会翻倍，壮阳补肾的效果更明显。枸杞和人参泡水补肾壮阳，人参大补气，枸杞补肾益精，两者结合有明显的补肾壮阳作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
秋季喝什么茶养生补肾护肝

补肾可以喝蜂蜜茶调养，也可以喝红茶或中药制成的茶，如肉苁蓉菊花茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶。也可以混合少量中药，煎服，每天口服，如人参、牛膝、巴戟天、杜仲。和红茶。茶可以慢慢滋养，特别是补肾。对改善肾精、补益气血、养肝明目有很大作用，对缓解当代人精神压力过大或疲劳导致的肾精不足有理想的效果。这些茶可以改善男性性功能，特别是对阳痿早泄。补肾可以喝蜂蜜茶调养，也可以喝红茶或中药制成的茶，如肉苁蓉菊花茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶。也可以混合少量中药，煎服，每天口服，如人参、牛膝、巴戟天、杜仲。和红茶。茶可以慢慢滋养，特别是补肾。对改善肾精、补益气血、养肝明目有很大作用，对缓解当代人精神压力过大或疲劳导致的肾精不足有理想的效果。这些茶可以改善男性性功能，特别是对阳痿早泄。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
枸杞和什么泡水喝补肾效果好

肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，枸杞子是比较好的补益肝肾、明目的药物，尤其侧重于补肝血、滋肝阴。补肾，可以喝枸杞菊花茶，可以和菟丝子，巴戟天一起泡水代茶饮，可以起到补肾的功效，再有枸杞和桂圆在一起，有温阳的作用。枸杞桑葚一起泡茶可以补肾和止咳，适合有咳喘的人群，可以喝枸杞菊花茶，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝什么茶补肾壮阳最好

目前市面上的茶叶，无论是铁观音茶叶，生铁或是熟铁，或是绿茶叶类的龙井茶，碧螺春茶，或是白茶，或是乌龙类，或是普洱生茶，熟普，所有的茶叶类都不能具有壮阳补肾的实际效果。男士要喝壮阳补肾的茶，一般要用中药开展配搭，做为花草茶应用，经常可以用黄芪，党参，枸杞子，菟丝子，巴戟天，锁阳，山茱萸，熟地黄，淮山药等，这一些中药来开展配备成花草茶，来代茶饮，具有壮阳补肾的实际效果，实际的提议在医师指导下开展。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
枸杞和什么泡水喝补肾

补肾，可以喝枸杞菊花茶。枸杞具有滋补肝肾、益精益气、强筋养颜、明目安神、祛风补虚、延年益寿、强筋骨的功效。菊花还具有醒酒明目的功效，对肝火亢盛、过度用眼引起的眼睛干燥有较好的疗效。枸杞红枣茶最适合缓解疲劳，还具有暖身的功能。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
补肾喝什么泡水

泡水补肾的中药有很多，其中淫羊藿、何首乌、菟丝子、肉苁蓉、枸杞、鹿茸甚至冬虫夏草也可以。个人建议中药泡水可以补肾。如果将药物煮沸后口服，药物中的有效成分更容易被人体吸收。个人推荐枸杞。泡水常用于改善肾精，滋肾填精，养肝明目，补血安神。还能生津止渴。对长期体弱、亚健康的患者进行治疗非常有益，甚至长期应用可以预防心脑血管疾病。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝什么茶养胃健脾补肾

可以喝以下几种茶，以达到健脾养胃的目的：1.丁香具有散寒散痛，温中止痛，减轻肾病，补肾益阳的作用。 。它是一种健脾温胃的常用中药。 2.木香黑麦茶。茶具有理气，止痛，健胃，散寒的作用，是养胃保健的好产品。 3.姜红茶。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么泡水喝补肾壮阳

枸杞泡水可以补肾壮阳，每天20g，但如果是腹泻或感冒就不要吃了。也可以用人参片泡水，也有一定的功效。一般而言，补肾壮阳的中药，包括茶，大多属于根类，包括种子，质地比动物药材多。具体来说，根据医生的意见和建议，也可以服用六味地黄丸，可以纠正身体的症状，及时补充。饮食上，可以多吃富含维生素A的食物，包括维生素B，包括矿物质，也可以多吃水果，或者吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜来补充食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人用什么泡水喝补肾

菊花和枸杞是女性经常喜欢用的泡水补肾的中药，可以在日常的中药店买到。泡茶时，建议加入一些其他成分，如山楂、玫瑰花、百合、麦冬、金银花等，具有健脾益肺、促进消化的作用，还可以帮助改善肾虚。金银花有清热解毒的功效。加入金银花可以防止枸杞和菊花的副作用变得油腻和生气。女人不能靠泡茶来长期盲目喝肾。长期喝茶也会有油腻的副作用。遇湿热体质或寒湿，忌用菊花或枸杞泡茶造肾。