我感觉自己的身体有点虚，性生活不是很好，想知道用什么泡水喝可以补肾壮阳？
西电集团医院
枸杞、玛咖泡水饮用具有补肾壮阳的作用。枸杞具有强身健体的作用，玛卡主要用于补肾益精，两者搭配在一起，补肾壮阳的效果非常好。用开水喝，每天可以喝一杯。枸杞、淫羊藿泡水饮补肾壮阳。枸杞和淫羊藿有许多相似的功效，如治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄等。两者搭配在一起，效果会翻倍，壮阳补肾效果明显。枸杞人参泡水也能补肾壮阳，它们的效果也很明显。
西安交通大学第一附属医院
枸杞泡水可以补肾壮阳，每天20g，但如果是腹泻或感冒就不要吃了。也可以用人参片泡水，也有一定的功效。一般而言，补肾壮阳的中药，包括茶，大多属于根类，包括种子，质地比动物药材多。具体来说，根据医生的意见和建议，也可以服用六味地黄丸，可以纠正身体的症状，及时补充。饮食上，可以多吃富含维生素A的食物，包括维生素B，包括矿物质，也可以多吃水果，或者吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜来补充食物。
