女人吃啥对卵巢好

病情描述：

卵巢功能不好，请问女人吃啥对卵巢好？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

卵巢对女性非常重要，它产生卵子和类固醇激素。女性在维护卵巢时应该注意营养和维生素的摄入。你可以适当摄入一些维生素C、维生素E和叶酸。叶酸是一种水溶性维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物。通常多吃黑豆和大豆

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

女性可以多吃南瓜、草莓、苹果、谷物和其他含有较高雌激素的食物，从而达到保持卵巢的目的。而且在日常生活中要戒烟戒酒，因为烟酒对卵巢的刺激更大，同时也要避免熬夜，注意日程安排。卵巢是性腺器官，是分泌类固醇激素和排卵的重要性腺。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃啥对卵巢好

卵巢对女性非常重要，它产生卵子和类固醇激素。女性在维护卵巢时应该注意营养和维生素的摄入。你可以适当摄入一些维生素C、维生素E和叶酸。叶酸是一种水溶性维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物。通常多吃黑豆和大豆

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人内分泌失调吃啥药

内分泌失调的患者多见于女性患者出现的较多，常出现月经不调，痛经，女性出现多毛症，乳房胀痛。患者应合理饮食，避免熬夜，注意休息，在饮食上避免进食辛辣刺激性的食物。临床上常用激素类的药物进行调理。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
卵巢囊肿吃啥会消失

卵巢囊肿是不是能够自行消失，与卵巢囊肿的性质有一密切关系。如果是排卵以后形成的生理性的黄体囊肿，在来了月经以后会自行萎缩。如果是病理性的卵巢囊肿，比如巧克力囊肿、畸胎瘤或者是恶性的卵巢囊肿，就不会自行消失了。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人喝什么对子宫和卵巢好

女性朋友通常应该吃豆制品，如豆浆、豆腐、腐竹等，因为大豆制品含有大豆异黄酮，对卵巢保养有很好的效果。另外要注意避免冷食、辛辣刺激性食物，注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动，因为不良的情绪和生活习惯对卵巢功能有很大的不良影响。此外，如果发生性行为，应注意避孕，因为频繁流产和应用紧急避孕药会影响卵巢功能。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃什么对子宫和卵巢好？

女性的卵巢和子宫健康需要平衡供应各种营养素，如铁、维生素C、维生素E、蛋白质等营养素，这些营养素对女性的卵巢和子宫健康非常重要:动物肝脏和血块的食物富含铁，可以预防和缓解女性缺铁性贫血的发生，对维持卵巢和子宫的正常功能有非常重要的作用；各种鱼类富含蛋白质、优质脂肪酸、维生素E等营养物质，对维持卵巢正常的内分泌功能有重要作用；也可以多吃新鲜的蔬菜水果，如樱桃、榴莲、百香果等。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃什么对子宫和卵巢好

女性的卵巢和子宫健康需要各种营养素的均衡供应，如铁、维生素C、维生素E、蛋白质等营养素，对女性的卵巢和子宫健康非常重要。动物肝脏和血块食物富含铁，可预防和缓解女性缺铁性贫血的发生，对维持卵巢和子宫的正常功能起着非常重要的作用。各种鱼类富含蛋白质、优质脂肪酸、维生素E等营养物质，对维持卵巢正常的内分泌功能有重要作用；也可以多吃新鲜的蔬菜水果，如樱桃、榴莲、百香果等。这些食物维生素和矿物质含量较高，具有良好的抗氧化和抗衰老作用。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人吃什么能提高性欲

女性能够适当的吃些大豆来提高性功能。大豆中有人体所欠缺的蛋白质和维他命，另外还能提高人体的雌性激素，对卵巢也是有非常好的保养功效，就会使性功能做到提高，也可以通过针灸理疗的方式，来调整卵巢代谢的状况，假如卵巢出现异常，很有可能会造成月经失调的病症发生。吃羊腰子也能提高女人性欲，还有就是吃一些药物，服药以前，最先要寻找缘故，能够去医院检查一下。找到发病原因，才能够目的性医治。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人吃什么能提高性兴趣

女性的性兴趣，关键和性功能、卵巢直接有关，假如子宫卵巢代谢的雌孕激素作用正常，性兴趣一般也比较好。现阶段能够在饮食搭配中多吃一些新鲜的水果蔬菜，蛋类食品，奶制品，猪瘦肉等优质蛋白，和豆类食品，蜂蜜，花生酱等这种含有植物性雌激素的食材，有利于卵巢保养，提升身体的雌激素水准。另外要保持稳定的生活作息，防止经常熬夜，不抽烟，不喝酒，维持心情愉悦，对提升女性的性功能都很有益处。