钙片怎么吃

病情描述：

家里买了钙片，请问该怎么吃？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

钙片可以每天服用一次。睡前咀嚼钙片，用白开水冲服，更有利于钙的吸收。但是不要喝太多钙片，否则很容易引起低血压、钙盐沉积、骨骺过早闭合、影响骨骼发育和终身身高抑制。因此，钙片应合理饮用，以避免不必要的伤害。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

钙是人体所需的重要微量元素。随着年龄的增长，体内的激素水平下降，导致钙流失。儿童的快速生长和发育以及孕妇对钙需求的增加都需要钙。每天服用钙片一至两次，每次一片。高钙血症和高尿酸血症患者禁止使用，心肾功能不全患者应慎用。在服用钙片的同时，也应该多晒晒太阳来促进钙的吸收。

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张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
钙片怎么吃

钙片可以每天服用一次。睡前咀嚼钙片，用白开水冲服，更有利于钙的吸收。但是不要喝太多钙片，否则很容易引起低血压、钙盐沉积、骨骺过早闭合、影响骨骼发育和终身身高抑制。因此，钙片应合理饮用，以避免不必要的伤害。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
瑞舒伐他汀钙片怎么吃?

一般来说瑞舒伐他汀钙片每天服药一次，早上、晚上都可以，在固定时间、有规律地服用就行。另外，进食是不会影响瑞舒伐他汀钙片的使用的，不管是空腹还是就餐时服药都可以。同时，瑞舒伐他汀钙片必须正确服用，避免漏服或过量服用。若出现不良反应，应及时就医。用药时请遵医嘱。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片吃多了会怎么样

钙片吃多了可能会造成恶心呕吐、严重便秘、消化不良等状况，比较严重的情况还会影响肠胃作用，导致营养成分消化吸收过多，造成肠胃功能障碍。次之也有可能会造成高尿症。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
阿托伐他汀钙片怎么吃

阿托伐他汀钙片是临床上最常用的降脂药之一，常用的起始剂量为10mg，每日一次。剂量调整时间间隔应为4周或更长。本品最大剂量为每天一次80mg。可在一天内的任何时间服用，并不受进餐影响。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片什么时间吃最好？

钙片在晚上吃最好。钙片可以起到促进骨折愈合和预防骨质疏松的作用，而钙的吸收在夜间处于峰值，所以钙片在晚上吃是最好的。另外，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。否则容易引起胀气、结石等疾病。通常来说，钙质会随尿液排出体内。而在白天时，人们可以通过进食来补充体内流失的钙质。而在夜晚，人们一般不会再进食，但是仍然会排尿。因此，在夜晚服用钙片就可以补充人体内钙质的缺乏，发挥最大的效果。所以，钙片在晚上吃最好。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇钙片早上吃好还是晚上吃好

钙片晚上吸收比早上好。人们在凌晨3点左右消除体内最多的钙，需要补充更多的钙。不过，不建议睡前服用钙片，因为睡前2小时不要吃钙片，否则消化不良会影响睡眠。睡觉前，服用钙片是不活跃的。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃钙片有副作用吗？

如果正确服用钙片，钙片剂的副作用就是相对较小的，甚至是没有副作用。补钙必须科学，钙片不是吃得越多越好。过量服用钙片，也会对健康也会产生不良的影响。如便秘、厌食症、结石等，又可能会造成高钙血症及肾结石等。在吃钙片的同时，最好同时大量饮水，以促进无法被吸收利用的钙排出体外，保持动态平衡。用药时请遵医嘱。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇钙片什么时间吃

大部分孕妇没有特殊情况，建议怀孕12周后开始服用钙片。因为怀孕前三个月，由于妊娠早期反应比较严重，钙片可能会引起胃肠道反应。所以即使吃钙片也会呕吐，效果也不好。其次，建议考虑在怀孕第三个月以后服用钙片，一定要在医生的指导下服用，不能过量，以免产生不良的临床效果。再次建议饮食中多吃含钙食物，比如多吃芝麻或牛奶，或者临床上多吃坚果，对补钙都有好处。另外，建议日常生活中经常晒太阳或散步，促进胃肠蠕动，增加食欲。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片什么时候吃最好早上还是晚上

建议早晨食用钙片较为适宜，早晨儿童代谢速度较快，此时补充钙剂可促进机体对钙剂的消化和吸收，有利于促进其生长发育。钙片剂的副作用可引起结石形成或高钙血症，还可引起便秘。如果是晚上吃钙片，那是因为在晚上由于身体新陈代谢减慢，肠蠕动功能减弱。如果是夜间补充钙，更容易引起便秘和结石的形成。在孕期需要补充钙质的孕妇适宜吃钙片，但最好把握好最佳补钙时机。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片能不能长期吃

不能长期吃钙片，长期吃钙片会有非常明显的副作用，会导致血液中钙离子含量增加，一般情况下，口服钙片可以促进身体的生长发育，对于长高有一定的帮助。长时间摄入钙质过多会导致不良反应。避免出现补钙过多的情况，平时也要注意配合适当的锻炼，长期吃钙容易导致钙盐沉积，除了便秘以外，还可能引起肾脏的沉淀。会有高钙血症的风险，出现消化道症状。