排寒气最快的方法

病情描述：

一直感觉体内寒气严重，来例假的时候会很痛，这该怎么排除寒气呢?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

想要排除体内的寒气，在饮食方面可以多吃一些温热性的食物例如姜和羊肉，同时可以采用中医针灸或者是拔火罐的方式排出体内的寒气，然后在在睡前可以用热水泡脚，排寒气的效果会更好。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐，因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，然后可再进一步进行艾灸，把人体的寒气从身体里赶出去，同时还可以内服中药，比如干姜，有时候喝一些，可以再把剩余的寒气从体内赶出来。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
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刘昳
刘昳主任医师

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许君望主任医师

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