我今年27岁，女，我经常贫血，每次来大姨妈后都气血不足，请问女人泡什么喝补气血？
西电集团医院
口服一些中成药也能补气补血。如复方阿胶膏、阿胶补血颗粒、气血双补口服液或八珍汤、十全大补汤等。都有补益气血的功效。此外，除了喝汤或服用一些补血的口服制剂外，还可以吃一些大枣，或当归、黄芪、肉桂等，疗效好，可随机临床应用。
西安交通大学第一附属医院
补气血的方法有很多，其中可以通过食疗和药物来进行治疗。从食疗的角度来看。有些汤能补益气血，如生姜、当归、羊肉汤或枸杞、生姜、枣汤和乌鸡、当归、枣汤等。对调理气血有很好的疗效，临床上或日常生活中可补益气血，内服治疗。可以用生姜、大枣、红糖代茶饮，适用于月经量多、伴头晕等症状者。多进行锻炼，提高身体的抵抗能力，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。
