拔火罐能去湿气吗

病情描述：

我今年21岁，女，我最近感觉自己的体内湿气比较重，听说拔火罐祛湿，请问拔火罐能去湿气吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

拔火罐儿是我国中医的精髓，是养生常见的一种方法。是用负压的作用把玻璃罐吸附在人体的穴位上面进行治疗的一种疗法。拔火罐的作用主要是去除体内的风寒湿邪。可以调整患者身体状态、解除疲劳、增强体质的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

拔火罐是利用负压的吸引作用产生的一种良性刺激，产生行气止痛，消肿散结，祛风散寒，清热拔毒等作用。通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，主要是针对于外感湿邪。如果吃太多生冷瓜果，很容易引起体内潮湿。此时拔罐作用不大，拔罐对内湿者无效。如果是内湿，建议通过运动、饮食及中药调理，拔罐作用甚微。要保持大便通畅养成良好的排便习惯。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
拔火罐能去湿气吗

拔火罐儿是我国中医的精髓，是养生常见的一种方法。是用负压的作用把玻璃罐吸附在人体的穴位上面进行治疗的一种疗法。拔火罐的作用主要是去除体内的风寒湿邪。可以调整患者身体状态、解除疲劳、增强体质的作用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
拔火罐能去风湿吗

拔火罐是可以去除体内湿气的，火罐法是利用燃烧时的热力排除罐内部分空气造成负压，拔火罐在中国的历史悠久，主要以拔罐作为工具，利用燃烧、抽气等方法产生负压，使火罐吸附于患者体表，拔火罐是利用负压的吸引作用产生的一种良性刺激，可排除邪气、疏通经络、调节气血。身体的经络、穴位、五脏六腑都是相连相通，所以通过外界的吸力会刺激身体表面的穴位。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
刮痧拔罐能去除体内湿气吗

拔火罐尽管有一定的祛除湿气的作用，可是拔火罐祛除湿气的作用并并不是非常的好，自然拔火罐是能够反映出人身体湿气重太重的，假如人到拔火罐以后，身上出现了紫黑的印痕得话，那麼就表明这一人体内的体内湿气是十分比较严重的，而拔罐不一样，拔罐具备很好的去除人湿寒的作用。拔罐相较为于拔火罐而言，拔罐祛除湿气的实际效果会更好，由于拔火罐的关键作用是活血化淤，而拔罐的实际效果则是祛除湿气，自然由于拔罐和拔火罐是不能每天开展的，因此大伙儿还要留意只是根据拔火罐和拔罐来祛湿不是行得通的，大伙儿也要留意日常饮食，要多吃一些具备祛湿作用的食材，例如薏米红豆粥。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
拔火罐起水泡是什么原因

在拔罐的时候造成水泡的状况，有下列几类缘故：第一、因为留罐的时长太长，会造成负压力过高，造成水泡产生。第二、病人的湿气过大，因为身体的湿气过大，也会造成水泡的产生。第三、因为拔的力量过大，负压力也就更大，也会造成拔罐时有水泡产生。第四、病人特殊体质，一些人的身体不耐受，也会造成水泡的产生。第五、不小心烧到罐子的边沿，患者产生肌肤的轻微烫伤，也会产生水泡状况。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
拔火罐多久一次

拔火罐建议一周进行一次，因为要花一周的时间来清除上次拔火罐留下的痕迹。每次拔罐时间不应超过15分钟。拔罐后4小时内不要淋浴，以防湿气进入身体。跑步和打篮球等剧烈运动不会影响疗效。通常，饮食应该清淡。不要吃辛辣食物，戒烟戒酒，每天有规律地工作和休息，保证充足的睡眠和良好的心情。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
艾草泡脚能去湿气吗

艾草泡脚能去湿气。艾草泡脚可以起到减肥，缓解便秘，治疗乳房胀痛，和去湿气的作用。艾草也叫做纯阳之草，对于湿气和寒气都有一定的去除作用，艾草性温可以促进身体的血液循环，因为脚部有很多经络穴位组行，同时还是身体各器官的反射区，所以用艾草泡脚可以起到去湿、驱寒的效果。只要没有上火的情况，可以长期用艾草泡脚来去湿气。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
汗蒸能去湿气吗

汗蒸对于祛除湿气是有一定的功效的，如果存在湿气重的情况，通过汗蒸可以让人体大量出汗，以及调整平日的饮食，对于去湿气是有一定的帮助的。患者平日也要适度的运动，促进身体的新陈代谢。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
泡脚能去体内湿气吗

每天用热水泡脚，对于祛除湿气的效果还是不错的。由于脾和肾都是脚的静脉，都穿过脚底，所以泡脚对脾和肾有一定的作用，而脾和肾负责人体水分的代谢，所以泡脚可以起到健脾、利尿、促进水分循环的辅助作用。但如果体内有湿气，单纯用足浴肯定是不够的，因为足浴不是药物疗法，不能从根本上解决湿气的问题。要为湿气提供一个出路，比如从大便、大便中排出，这样才能祛湿，不能单靠泡脚。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么去除湿气

有很多方法可以去除水分。可以用中药调理，口服中药，有助于体内新陈代谢和排泄；也可以用艾草熏烤去湿；拔火罐也是祛湿的好方法；运动和排汗，坚持每天适当运动，缓解压力，加速排出体内的水分。它能煮出薏米红豆粥，能促进体内水分的排出；胡萝卜对改善便秘有很好的帮助，其排毒效果也很好，能清热解毒，润肠通便。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
祛除湿气食物

湿气重的患者通常伴随脾胃虚的状况，中医学认为脾主运化当脾胃虚的时候会导致运化水湿的作用降低，进而产生水湿内热的状况。这一类患者平常要多吃一些健脾化湿的食材，例如淮山药、薏米、芡实、薏苡仁、红小豆，冬瓜皮、黑豆等，能够挑选上述的食材煮汤熬水喝来祛除湿气。还能够相互配合中医学传统式的刮痧、拔火罐、艾灸疗法，做到更强的去湿气实际效果，必需时可以吃一些健脾养胃的中药方剂来开展医治。