最近发热头痛的，据说可以食用天麻的，这正确吃法与功效是什么？
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白菊花的性味是辛、甘、苦、微寒，归经是归肺肝经。白菊花具有疏散风热，平肝明目，清热解毒的作用。适用于有风热感冒、发热头痛、头昏目赤、头晕眼花，还对副伤寒杆菌，变形杆菌，绿脓杆菌，伤寒杆菌，等有抑制的作用。
天麻的食用方法主要是磨成粉末口服，效果最好。天麻是一种很好的中药，它具有镇静肝阳、祛风通络的功效，一般情况下，在临床上可以治疗部分小儿惊厥、癫痫、破伤风、中风、高血压及风湿性关节痛等病症，有一定的疗效。
当归是常用的补血药物之一，具有活血、补血、通便的功效。临床治疗时，可将当归煎成汤剂，同时服用，也可服用适量的水。同时，当归可以用作食疗药物。当归牛肉汤是妇科治疗下焦虚寒腹痛的食疗方剂。它可以经常口服，效果非常好。当归用于补血，可与熟地黄、川芎、白芍等配伍使用。
西安交通大学第一附属医院
复方丹参滴丸是中成药，其主要成分包括丹参、三七和冰片。该药主要具有活血化瘀、理气止痛的功效，配方中的丹参具有活血化瘀的功效，是主要的治疗药物。复方丹参滴丸，由这三味药组成，具有活血化瘀、理气止痛的功效。本品主要用于气滞血瘀所致的胸部疾病，可改善胸闷、心前区刺痛的症状。从西医的角度来看，这种药可以缓解冠心病、心绞痛的相关症状，一般是口服或舌下含服。
西安交通大学第二附属医院
口服中药讲究一个辨证论治，讲究对症治疗，黄芩一般都是以饮片的形式入煎剂，黄芪粉具有消肿利尿，补气养血的功效。黄芪性味甘温，入脾肺经，具有利水消肿，固表止汗，托疮生肌等功效，服用黄芪粉后可以多喝一些白开水，可以最大程度的被人体吸收，能有效的改善自身的身体素质。根据中药传统的服用方法最好饭前一小时服用，能够避免食物对黄芪粉的吸收造成影响。用药时请遵医嘱。
黄芪粉是一位中药，有补气的作用，可以直接用温水冲服，建议在早，晚饭后服用，中医认为在肝脏炎症活动时，大部分都是表现为湿热中阻或者肝郁化火。黄芪粉具有消肿利尿，补气养血的功效。临床药理表明，黄芪具有调节免疫力，利尿、降血糖、抗肿瘤、抗衰老等功效。根据中药传统的服用方法最好饭前一小时服用，能够避免食物对黄芪粉的吸收造成影响。用药时请遵医嘱。
西电集团医院
三七通常有两种吃法，生的和熟的。生吃可用于治疗跌打损伤、瘀血吐血、血瘀证。对冠心病、高血脂和高血压也有一定的治疗作用。煮熟后食用三七具有强身健体、补血益气的功效。适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、产后出血、营养不良引起的贫血等。
天山雪莲可以生吃也可以煲汤。最简单的天生雪莲的吃法是生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天，更能增加甜度，凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。若以雪莲果炖煮或煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴。汤会更加香浓可口，还可以起到开胃健脾的功效。
石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。鲜品1次，可以30克。主要治疗胃阴虚证，热病伤津证，因为石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。三七的主要作用是活血化瘀、补血养血，还有镇痛、抗血栓的作用。
鱼肝油和乳钙的恰当食用方法是早晨或是晚上吃，早晨吃能够推动新陈代谢，增强免疫力，而且能够消除身体的碳水化合物。晚上吃有益于消化吸收鱼肝油中的营养元素，并且具有防止佝偻病的功效。
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