骨头断了吃什么好得快

病情描述：

我的儿子把腿给摔骨折了，从高处摔下来了，现在在家休养，骨头断了吃什么好得快？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

骨头断了初期必须清淡饮食，中后期需要优质蛋白饮食搭配，多吃生鸡蛋、牛乳、猪瘦肉、鱼类等。不建议服用大骨汤，大骨汤带有动物油脂较多，补钙补锌作用比较有限。平常可以多晒晒太阳。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

骨头断了后需要清淡的饮食搭配，不能吃太过刺激的或油腻性的食材。骨裂的中后期，可以多晒晒太阳，加强局部的功能锻炼，推动骨裂的痊愈，另外可以多吃些富含蛋白、营养价值高的食材。

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高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨头断了吃什么好得快

骨头断了后需要清淡的饮食搭配，不能吃太过刺激的或油腻性的食材。骨裂的中后期，可以多晒晒太阳，加强局部的功能锻炼，推动骨裂的痊愈，另外可以多吃些富含蛋白、营养价值高的食材。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
骨折吃什么食物好得快

骨折患者应该选择营养丰富且易消化的食物。骨折后1到2周，饮食不宜过多，以免影响患者的消化吸收功能。待患者胃肠功能恢复后，可多吃含钙食物，如牛奶，动物肝脏等，也可适当食用一些深海鱼类，补充微量元素。还可多食用新鲜蔬菜，瓜果等富含维生素C的食物。骨折后期，也可适当补充骨头汤，促进骨折愈合。整个恢复期要避免辛辣刺激的饮食。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肋骨骨折吃什么食物好得快

通过吃下列食物或药物，骨折生长更快:可以吃含钙量高的食物，如骨头汤、鲜奶、纯牛奶，同时多晒太阳，保持钙的充足供应。多吃含维生素多的食物，如蔬菜、水果、猕猴桃等。可以服用药物，比如促进血液循环，强壮骨骼，改善循环，促进骨折愈合的药物。常用药物有仙灵骨宝、壮骨胶囊、金古莲、血竭、麦之灵等。可以吃维生素，比如含有维生素D的钙片，可以让骨折愈合更快。也可以吃保健品，比如改善循环，增强免疫力，增强体质，比如蛋白质或者多种维生素。用药时请遵医嘱。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨头受伤了吃什么恢复的快

骨损伤后的恢复有一个自然的愈合周期，通常在3个月到1年之间。愈合的持续时间与患者全身状态和局部因素有关。所以想吃什么加速骨骼修复，只能起到相对较小的辅助作用。这里可以提一些建议:我们可以增加蛋白质含量高的食物的摄入量，比如鸡肉和鸡蛋，或者通过喝牛奶来补充钙，可以促进骨骼的修复。当然，在饮食治疗过程中，应避免过度饮食，以防止肥胖。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨头骨折了吃什么长的快

骨折愈合通常需要很长时间。愈合时间因骨折部位而异。骨折早期，由于骨折部位充血，会出现吸热、口渴、心烦等症状。所以骨折初期，建议清淡饮食。骨折中期，血肿吸收，身体恢复相对较好。可以给他们高蛋白饮食，如瘦肉、鱼、蛋、奶，吃新鲜蔬菜水果补充维生素，可以促进钙的吸收。他们也可以吃钙含量高的食物，如虾皮和海鲜。骨折后期以功能锻炼为主，饮食与中期相同或可采用正常饮食。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨折是骨头断了吗

骨折的意思在医学上是骨皮质连续性的中断，我们可以理解成骨质的断裂。骨折的情况下，骨骼的支撑功能会丧失，会出现局部运动障碍、疼痛、局部假关节形成等临床表现，需要治疗。骨折的治疗是复位和适当的固定，需要关节的功能锻炼。复位和适当的固定是为了保证骨折不畸形愈合，不影响其他部位的功能。固定后，骨折经过一段时间的生长就会愈合。需要进行关节功能锻炼，防止关节粘连和肌肉萎缩。骨折是广义的，而骨头断狭义的，骨折不一定意味着骨头断了。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨折是不是骨头断了

骨折是外力引起的肢体骨骼小梁连续性的中断，所以骨折和骨折是一个概念。如果直接暴力和间接暴力导致肢体肿胀、疼痛、局部发绀，并伴有异常活动，甚至出现磨骨的声音和感觉，很有可能导致肢体骨折。需要马上去医院做骨科检查和x光检查，确定骨折程度。如果骨折移位不明显，可采用手法复位、石膏或小夹板固定等保守治疗，可取出固定一个月左右进行关节活动。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
老年人骨折了吃什么恢复快

骨折的愈合与饮食有很大关系。早期骨折会影响身体的胃肠功能和身体的消化吸收。这时候就要给清淡的食物，避免吃油腻的食物。尤其是老年人，胃肠功能的吸收消化和年轻人有一定差距，这方面一定要注意。此外，骨折中后期需要补充钙，因为钙是骨骼生长过程中最重要的物质，所以可以多晒晒太阳或者应用维生素D3类药物，可以促进骨折尽快愈合。另外，蛋白质含量比较高的食物也可以吃。