骨折吃什么食物好得快

病情描述:

老公骨折了,在恢复期,想给他补一下,骨折吃什么食物好得快?

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

骨折患者应该选择营养丰富且易消化的食物。骨折后1到2周,饮食不宜过多,以免影响患者的消化吸收功能。待患者胃肠功能恢复后,可多吃含钙食物,如牛奶,动物肝脏等,也可适当食用一些深海鱼类,补充微量元素。还可多食用新鲜蔬菜,瓜果等富含维生素C的食物。骨折后期,也可适当补充骨头汤,促进骨折愈合。整个恢复期要避免辛辣刺激的饮食。

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