我最近一不小心肋骨断了，我想知道肋骨骨折吃什么食物好得快
西电集团医院
骨折后，患者可以补充钙和维生素d，建议多去户外，多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、青菜等。还需要补充一些微量元素，如蘑菇、高冷锌、青菜等，含铁量高，可以促进骨折愈合。尽量不要喝酒，减少浓茶和咖啡的摄入，这样会导致钙的流失。如果不是关节处骨折，可以结合适当的活动促进其愈合。
西安交通大学第二附属医院
通过吃下列食物或药物，骨折生长更快:可以吃含钙量高的食物，如骨头汤、鲜奶、纯牛奶，同时多晒太阳，保持钙的充足供应。多吃含维生素多的食物，如蔬菜、水果、猕猴桃等。可以服用药物，比如促进血液循环，强壮骨骼，改善循环，促进骨折愈合的药物。常用药物有仙灵骨宝、壮骨胶囊、金古莲、血竭、麦之灵等。可以吃维生素，比如含有维生素D的钙片，可以让骨折愈合更快。也可以吃保健品，比如改善循环，增强免疫力，增强体质，比如蛋白质或者多种维生素。用药时请遵医嘱。
