肋骨骨折吃什么好得快

病情描述:

我的哥哥不小心肋骨骨折了,肋骨骨折吃什么好得快?

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

肋骨骨折患者要多补钙补锌,这样有益于人体骨骼修复,钙是骨的主要成分,具有缓解疼痛的功效。钙成分多的食品类有:鱼、牛乳、酸牛奶、白芝麻、绿色蔬菜及水果、海藻类。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

合理的健康饮食食谱对肋骨骨折的恢复极为有帮助,肋骨骨折病患要多吃蛋白质含量多的食品类,如生猪肉、鸡脯肉、牛羊肉、肝部、淡水鱼、贝壳类、生鸡蛋、黄豆、豆类食品。

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