黑芝麻是发物吗

病情描述：

我最近特别想吃黑芝麻，但是我妈妈说黑芝麻是发物，我容易上火不让我多吃，请问黑芝麻是发物吗？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

黑芝麻不属于发物，具备养颜美容、补血补气养血的功效，还可以防止头发白、掉发等状况的产生，消化作用不太好的病人不要服用黑芝麻，以防造成不适感。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

黑芝麻中带有丰富的维生素、蛋白等营养元素，针对身体的健康十分有益，黑芝麻不属于发物，适度摄取黑芝麻还能够做到保护头脑、提高智力的实际效果。拉肚子的病人严禁服用黑芝麻，能够多吃高蛋白食物、高维生素的食材。

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李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑芝麻是发物吗

黑芝麻中带有丰富的维生素、蛋白等营养元素，针对身体的健康十分有益，黑芝麻不属于发物，适度摄取黑芝麻还能够做到保护头脑、提高智力的实际效果。拉肚子的病人严禁服用黑芝麻，能够多吃高蛋白食物、高维生素的食材。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
芝麻是发物吗

黑芝麻富含维生素、蛋白质等营养物质，对人体健康非常有益。黑芝麻不是发品，适量食用黑芝麻还可以保护大脑，提高智力。建议腹泻患者禁用黑芝麻，可以多吃高蛋白、维生素类的食物。发物，中医说，有些食物是吃了某些中药后容易引起某些疾病或加重症状的食物。发品多为鱼腥味品，如牛、羊肉或海鲜，以及辛辣刺激性食物。发物多为高营养物质，有时人消化吸收能力差，会被肿瘤或细菌利用，使病情加重。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
韭菜是发物吗

韭菜是发物，少吃。发物有一定程度的刺激，手术后需要保持安静，保证伤口愈合，吃发物容易导致伤口破裂，难以愈合。发物包括菠菜、茄子、竹笋、南瓜、莴苣等常见，这些发物营养很丰富。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
茭白是发物吗?

茭白是发物。发物是指旧病或被人体食用后未治愈的疾病，会加重病情。发物禁忌在饮食和保健方面意义重大。医学古籍记载茭白属于发物，含有大量草酸。所以吃之前要焯水，可以起到一定的抑制作用。一般情况下，适度消费对大多数人来说都不是什么大问题，只是对于特殊体质和与之相关的一些疾病。要是自身的情况有特殊的话，最好还是还是要在医生的建议下食用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲是发物吗

发物是中医的一个概念，可能引起某些疾病或者加重某些疾病的食物称之为发物，榴莲只是一种水果，其味甘，性温，包含丰富的糖、蛋白质、淀粉、维生素等多种矿物质，具有很高的营养价值，榴莲本身并不是发物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
核桃是发物吗

核桃并不是发物。发物指的是那些富于营养或者是具有刺激性的食物。核桃是一种营养丰富的坚果，并不是发物。容易诱发某些疾病，或者是容易加重已发的疾病的食物。核桃里面有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，里面的营养价值比较的丰盛，具有润肺强肾，降低血脂，预防冠心病功效，长时间使用还能抗衰老，延年益寿。要注意不能够吃太多，因为核桃里面的油脂也多，很容易造成肥胖的现象。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
海带是发物吗

发物是一种人类过敏或疾病禁止吃的食物，你的皮肤是过敏现象，吃海带有可能加重你的面部症状，所以目前你不能吃。注意：在皮肤过敏或发炎时，海带是发物，不能吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
虾是发物吗

虾是一种发物，发物指的是当人体食用这种物质后，会导致出现其他反应或者是加重疾病。虾含有丰富的维生素和微量元素，但是还是建议有呼吸道感染或者是哮喘的患者不要吃虾。对于吃虾过敏的人也不应该吃虾。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
银耳是发物吗

一般银耳汤不是发物。银耳汤有润肺止咳的作用，但过量使用会导致消化不良，增加胃肠道负担。一般情况下，发物主要包括牛肉、羊肉、洋葱、生姜、大蒜等食物，以及韭菜、海鲜等食物。如果在日常生活中吃头发，很可能会诱发一些传染病加重或影响身体健康。日常生活中多喝水，多吃水果蔬菜，可以促进新陈代谢，加速体内毒素的排泄。最好还是根据自身状况选择食物。