失眠看什么科

病情描述：

这两天感觉睡不着，去医院应该看哪个科？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

失眠是属于常见病，医学上将其归类到睡眠障碍范畴。失眠症在城镇或社区医院看病，可以到一般内科去看医生。在县级医院，选择神经内科，失眠症归为神经内科。在较大的三甲医院或医科大学的附属医院，神经科可能专门划分睡眠专科门诊。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

看什么原因引起失眠，可以看神经科、心理科、内分泌科、妇科;如果失眠伴有头晕、头痛等其他症状，可转到神经科就诊;失眠造成精神压力，到心理科;由于更年期带来的植物神经紊乱，甲状腺机能亢进是激素分泌问题也等这种情况，可挂内分泌科、妇科等。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
失眠看什么科

失眠是属于常见病，医学上将其归类到睡眠障碍范畴。失眠症在城镇或社区医院看病，可以到一般内科去看医生。在县级医院，选择神经内科，失眠症归为神经内科。在较大的三甲医院或医科大学的附属医院，神经科可能专门划分睡眠专科门诊。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
失眠挂什么科

失眠其实有很多原因引起来的，所以可能涉及到看失眠的科室也非常多。有的医院会有单独失眠门诊。也可以挂心理科、精神科、神经内科、中医科等科室。如果出现失眠最好还是到医院及时就诊。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡不着失眠怎么快速入睡

白天减少兴奋性物质(茶、咖啡)的摄入，尤其是下午或晚上，睡前忌烟酒。定期锻炼，但不要在睡前3小时内。避免在晚上或睡觉前打盹。保持规律的就寝和起床时间。避免在床上进行与睡眠无关的活动，比如看电视、看书、吃零食、看电脑、看手机、看ipad、玩游戏、打电话、听收音机。避免在睡觉前从事令人兴奋的活动，如工作、思考或谈论有压力的话题。睡前避免饱餐，睡前2小时最好不要吃。卧室环境应黑暗，无扰噪音，温度适中，以保持枕头、被子、床垫、床单的舒适。睡觉醒来不看钟。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡眠不好吃什么能改善睡眠

睡眠不好吃什么药要看具体情况。了解失眠的原因并根据原因进行治疗是至关重要的。一般来说，短期失眠往往会因突发心理事件、急性疾病、突发熬夜、时差等而产生焦虑因素。而且更难入睡。阿普唑仑可以在睡前服用，有抗焦虑作用。具体用法适合人群。长期失眠多由心理疾病、慢性病、睡眠不规律等引起。首先要解除病因。安眠药可以是西诺斯、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等。并可根据个人情况与精神治疗药物联合使用。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡不好吃什么可以改善睡眠

睡眠不好吃什么药要看具体情况。了解失眠的原因并根据原因进行治疗是至关重要的。一般来说，短期失眠往往会因突发心理事件、急性疾病、突发熬夜、时差等而产生焦虑因素。，而且更难入睡。阿普唑仑可以在睡前服用，有抗焦虑作用。具体用法适合人群。长期失眠多由心理疾病、慢性病、睡眠不规律等引起。首先要解除病因。安眠药可以是西诺斯、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等，并可根据个人情况与精神治疗药物联合使用。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
容易生气是什么原因

容易生气主要是情绪不稳定、心浮气躁、遇到事情不会理智解决。病人可以站在另一方的角度上看问题，学习通情达理遇事别着急。中医认为容易生气的人们主要是由于肝郁气滞引起的，建议使用木香顺气丸展开调节，与此同时还需要注意最好不要吃辣味具有刺激性的食品。性格原因也是导致生气的主要原因，性子急脾气躁的人们经常会有生气的表现。病人某段时间特别爱生气爱发脾气，心情低落、易于烦闷、坐卧不安严重的会引起失眠。这一状况就是忧郁症的先兆，需要及时到医院去看医生。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么治疗失眠

患者如果没有出现睡不着觉的情况临床上我们可以进行诊断为失眠。 失眠的临床表现有很多，包括入睡困难，中间易醒，睡眠时间短，多梦可诊断为失眠..如果年轻患者经常失眠和过度的精神紧张，熬夜及相关的心理疲劳，除了不睡觉时，身体可能会导致过度劳累。建议提高患者在晚上睡觉之前进行选择一个泡泡脚，躺在床上听一些可以舒缓的音乐来培养睡意，平时要养成良好的生活学习习惯和饮食行为习惯，不要喝茶，不要喝咖啡等食物，睡前不要看刺激性太强的视频，症状就会开始慢慢发展就会得到缓解。