为什么总是想睡觉

病情描述：

这段时间总是想睡觉，这为什么？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

出现嗜睡症状是由于脑部缺氧引起，过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多，存在慢性脑缺血、缺氧性改变，大脑的功能受到影响，生活不规律，总是熬夜玩游戏或者电子产品，或者脑血管缺血性疾病导致的颅脑血管功能障碍。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

睡眠的是正常生理现象，每个成年人每天睡6-8个小时，总是想睡觉可能是长期学习工作疲劳过度引起患者神经系统症状。老年人存在动脉粥样硬化导致血管弹性减退，可能是过度的体力劳动、睡眠不足、情绪抑郁等引起的。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
总是想睡觉是什么原因

出现总是想睡觉的症状，常见的原因就是过度劳累，受不良情绪的影响或者合并有某些精神心理疾病，有慢性的脑供血不足、脑动脉硬化导致的，如果是老年人总睡觉，注意是否为“但欲寐”。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么总是想睡觉

出现嗜睡症状是由于脑部缺氧引起，过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多，存在慢性脑缺血、缺氧性改变，大脑的功能受到影响，生活不规律，总是熬夜玩游戏或者电子产品，或者脑血管缺血性疾病导致的颅脑血管功能障碍。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
最近几天总是犯困总是想睡觉怎么回事？

经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。对于年轻人没有心脑血管疾病的病史和家族史，也没有像高血压、高脂血症，往往是由于工作压力比较大，人体在大脑缺氧时，脑细胞的氧合程度不够，会觉得困倦，想睡觉，疲劳和乏力。营养不良就很可能会导致这种状况，血脂升高过快也可能会造成这样的现象，要避免大量油腻食物的摄入。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
总是犯困想睡觉怎么回事

经常性犯困想睡觉我们这一类疾病发展目前可以归结为慢性进行疲劳综合症的大范畴。 慢性疲劳综合征是精神和身体疲劳的症状，通常通过充足的睡眠来缓解。但患者仍不能缓解神经抑制一般占主导地位的功能，因此总觉得头昏，持续时间长，不能得到改善。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人总是没精神总想睡觉这是怎么回事

人之所以无精打采，总想睡觉，既有生理原因，也有病理原因。生理原因常见于疲劳、睡眠剥夺和慢性疲劳综合征。病理原因可以在抑郁和焦虑中找到，也可以在脑部疾病和各种严重的内科疾病中找到。脑部疾病可由脑动脉狭窄和脑供血不足引起，可通过CT或MRI诊断。内科很多严重疾病都会引起类似症状，如糖尿病、高血压、高血脂、严重贫血、冠心病、心力衰竭、肝肾衰竭、各种原因的休克等，需要检查进一步诊断。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
没精神老是想睡觉是什么原因

这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量差。虽然睡眠时间足够，比如已经8个小时了，但是如果睡眠质量不高，还是会觉得困，想睡觉，好像睡眠不够，有深有浅。如果觉得自己年龄不够大，往往深度睡眠太少，浅睡眠太多，身体和大脑得不到足够的休息。第二天白天特别困，感觉睡眠不够。我总是想睡觉。白天很容易犯困。这种情况下，我需要改善晚上的睡眠。尽量提高睡眠质量，第二天失眠的感觉会好一些。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
老是想睡觉怎么回事

总是想睡觉原因比较多，如果晚上睡眠的质量不好，就有可能导致白天困乏。如果血液黏稠度升高、血压高、血脂高、脑供血不足，也可以出现总是想睡觉的脑乏氧症状。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人老感觉疲乏想睡觉

女性总是感到疲倦，想睡觉，这可能与贫血有关。如果面色苍白，嘴唇苍白，他们可以喝红糖和枣汤，一起吃肉和蔬菜，不吃偏食，并总是想睡觉。它也可能与夜间睡眠质量差，颈椎问题或脑供血不足以及脑瘙痒有关。他们可以检查血压，血脂，血液粘度，血液流变学等。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿睡觉总是哼唧使劲是怎么回事

宝宝老是呻吟，想睡觉，可能是正常的生理现象。比如晚上宝宝吃多了，肚子不舒服。被子太多，房间温度太高，又饿，这些情况都会引发牢骚。身上有皮疹，痒的时候会有呻吟用力的现象。其实这是一种生理现象，是压力的表现。主要是宝宝没有自主意识，经常用身体活动来表达不适。在疾病状态下，如果婴儿有脑损伤，四肢经常不断扭动。这种不自觉的动作比较多，身体往往会扭向一边，造成姿势不对称。如果宝宝有低出生体重、低血糖、脑缺氧病史，应及时到医院就诊，在医院全面检查评估后，再进行早期干预，有助于减少并发症的发生。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一岁多的宝宝晚上睡觉老哭闹是什么原因？

婴儿晚上睡觉时总是醒着哭，这可能是因为白天收到惊吓，睡眠不安全，晚上睡觉时容易醒着哭。也有可能当你梦见恐惧的时候，你会醒来哭泣。有些婴儿很容易哭醒，因为他们在睡觉前吃得不够。也有可能是宝宝想尿尿或者拉屎的时候在哭。也可能是因为肠胃不适，比如吃牛奶时吃得太快，吞了空气，会造成胃胀气，胃不适，晚上容易哭醒。